KarateTeamRamirez está en vivo
9 dic 2024
motivados por terminar el reto
estamos en el día número 26
¿no Aaron?
número 26 del reto
así que vamos a arrancar
vamos a terminar con nuestra rutina
ya venimos de entrenar
normalmente siempre que hacemos las abdominales
lo hacemos después de entrenar
así que es un doble esfuerzo
¡vamos pues! ¡vamos equipo!
comenzamos
3
con las dos piernas de arriba abajo
2
1
las primeras 50
día número 26 del reto
estamos solamente a 3 días y medio
de terminar nuestro reto
de 30 días
3
2
1
6
7
8
9
10
11
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30
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37
38
pequeños descansitos
y continuamos
3
2
1
piernas arriba
1
2
1
2
1
2
1
4
5
6
7
9
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3
2
1
3
4
5
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