#230. Cách lên men CỦ HÀNH ĐEN & Cách dùng TỐT CHO SỨC KHOẺ

Hôm nay Mita quay trở lại với các bạn trong chuỗi bài học về tăng cao chất lượng cuộc sống của các bạn Đây là một video Mita muốn chia sẻ cho các bạn chưa biết đến Và các bạn đã biết, như các bạn rất khó khăn để tìm kiếm mua được sản phẩm này thì các bạn hoàn toàn có thể làm tự tại nhà Đây là một sản phẩm rất nổi tiếng ở Nhật Bản Đối với những người quan tâm về sức khỏe thì sẽ biết điều này Đó chính là hành len men, hành đen Bạn thấy tỏi đen thì bây giờ có hành đen Ở Nhật Bản một củ hành như thế này khá là mắc Hôm nay Mita hướng dẫn cho các bạn làm điều đó Bạn của mình, rất nhiều người thân của bạn ấy Có vấn đề về tiểu đường, điều trị rất khó khăn Nhưng bạn ấy là một người đàn ông đi làm việc, giao thương rất nhiều Cho nên vấn đề là kiểm soát chất lượng cuộc sống hơi khó khăn Giống như những gì Mita hướng dẫn cũng hơi khó khăn và không được thường xuyên cho lắm Trong giai đoạn đó, bạn ấy tìm kiếm được củ hành đen Hành đen là dạng hành len men trong thời gian rất dài Giống như tỏi len men, nó biến thành màu đen Sau khi nó biến thành màu đen, nó hoàn toàn có thể sử dụng được Mua rất mắc và khó đặt hàng để mua nữa Trong một quá trình sử dụng, bạn ấy thu nhận được Đường huyết trong máu của bạn ấy đoạt ở trạng thái ổn định Nguy trì ổn định ở mức thấp Và không khẳng định là hoàn toàn thoát khỏi tiểu đường được Vì thời gian thực hành này cũng còn khá là ngắn Tầm khoảng nửa năm đến một năm gì đó thôi Cho nên nó chưa khẳng định được điều gì Nhưng hiện tại thì sức khỏe khá là ổn Và trong quá khó trình tìm kiếm Trong đợt Covid-19 nó quá khó Thì Mita gợi ý sẽ làm hành đen và hành len men Len men thành hành đen Và hôm nay các bạn thử trải nghiệm điều đó Nguyên liệu chính là củ hành Mita sử dụng 2 củ hành Và Mita sử dụng trà kombucha Các bạn có thể dùng là nấm men bánh mì Hoặc là các bạn có thể dùng là bia Để len men Không vấn đề gì cả Mita ngâm trà kombucha Ở trong cái này Sau đó các bạn gói lại Mita gói từng củ một Sau khi các bạn gói hành lên này Các bạn cho vào nồi cơm điện Tiếp tục len men Giống như cuối cùng với tỏi đen Các bạn để như thế này Và bật nồi cơm điện Ở chí độ ấm Các bạn cứ để như thế cho đến khi Len men hoàn chỉnh Thời gian phù thuộc vào Nhiệt độ ổn định bên trong nồi này Và nó còn phù thuộc vào Cách thức to nhỏ của củ hành Do đó là Mita không thể nói chính xác Thời gian bao lâu Để len men đen hết củ hành Ít nhất 1 tháng trở lên Thì nó mới ok được Các bạn hãy chờ đợi Thành phẩm và trải nghiệm Của món củ hành len men Rất là vị dịu Và rất là đặc biệt Cho sức khỏe của các bạn Các bạn hãy thử đi Còn hôm nay Mita sẽ thu hợp Hành đen Hành đen thích hợp Trong điều kiện len men Từ 60-90 độ C Với độ ấm 80-90% Rất là thích hợp Mita sử dụng nồi cơm điện Đây là nồi cơm điện Giữ ấm rất là tuyệt vời Mita bằng chí độ ấm Phù hợp với nhiệt độ như vậy Nhiệt độ khoảng 70-75 độ C Là tốt nhất Cho quá trình len men hành đen Điều kiện len men của các bạn Nếu như trong trường hợp Không đạt tiêu chuẩn Thì thời gian len men có thể lâu hơn Và chất lượng có thể thay đổi Hôm nay chúng ta sẽ thu hợp Đây là củ hành đen Mita thu hợp 2 củ hành đen len men Các củ hành đen này Cực kỳ tốt Cho sức khỏe của bạn Có vấn đề về tiểu đường Rất tốt Có vấn đề về gan Nóng quá Đây là 1 củ hành đen Và đây là 1 củ hành đen Hành đen Đây là hành Vô cùng tuyệt vời Sau 1 tháng len men Trong điều kiện rất đặc biệt Trong nồi cơm điện của Mita Phù hợp với nhiệt độ Củ hành đen len men Thu nhỏ Tăng hoạt tính sinh học Rất nhiều so với củ hành chưa len men Đồng thời Giảm đi độ cay Mùi vị khó chịu Từ hành Bạn không thích sử dụng Sau quá trình len men Mà bạn thấy màu đen hoàn chỉn Xem như quá trình len men hoàn hảo Tại sao Mita nói điều đó Bởi vì đôi khi thiết bị len men Không đạt đủ tiêu chuẩn Như Mita nói Nhiệt độ tối ưu Tầm 70-75°C Nhưng bạn không đạt được Nhiệt độ tối ưu Sản phẩm len men sẽ kém chất lượng hơn Nhiệt độ ẩm 80-90% Đối với bạn bị kiệu đường Thì hãy trải nghiệm như thế này Tầm 3-6 tháng Rất đều đặn Thường xuyên Trước buổi ăn sáng, trước buổi trưa, trước buổi ăn tối Nếu mệt hơn Vô cùng tích cực Nếu trường hợp bị nặng hơn Cảm giác điếu vàng khoảng 1 phần tư cũ như vậy cho 1 ngày là mình sẽ chia ra nhiều lần thì mình sẽ chia nhỏ 1 phần 1 ít 1 ít rất là tuyệt ha còn đối với sức khỏe bình thường như bạn Mita như vậy thì mỗi ngày Mita cũng dùng khoảng 1-2 lần để cho duy trì sức khỏe ngon lắm rất là ngon mình chúc các bạn thành công và duy trì cái thói quan này nếu mà các bạn không làm được tỏi đen thì hãy làm hành đen so với mạnh tính sinh học giữa hành đen và tỏi đen thì tỏi đen có mạnh tính sinh học hơi cao nhưng hành đen vẫn rất là tốt và hiện nay hành đen đã được cao lại thành nhạc viên và bán ở trên thị trường với giá rất là mắc và mình hy vọng video này là 1 video tuyệt vời dành cho bạn và giúp các bạn đăng cao sức khỏe của chính bạn, của gia đình và của người thân bye bye nếu bạn là người mới đến kênh youtube Mina Tran hãy nhấn nút đăng ký và nhấn luôn cái chuông bên cạnh đó Mina sẽ quay trở lại sớm với các bạn và chia sẻ với các bạn những bài học phút cùng tuyệt vời giúp các bạn nâng cao sức khỏe của mình nha bye bye