R41 - Il pericolo dell'iperventilazione (shallow-water blackout)

È estremamente pericoloso praticare in acqua tecniche respiratorie che prevedono un'iperventilazione, soprattutto se seguita da momenti di ritenzione o sospensione del respiro. Si rischia l'annegamento e, ad oggi, si sono verificati numerosi decessi dovuti al cosiddetto "shallow-water blackout" (perdita di coscienza in acque poco profonde), ad esempio da parte di praticanti del metodo Wim Hof. È di questo che vi parlo in questo video.

Alcuni video di Scott Carney su questo tema:
https://youtu.be/eu5CkkaHB1A
https://youtu.be/OdFVDeXkxj8
https://youtu.be/_tlfHyIfwfM
https://www.youtube.com/live/HtONpjruasc

Il video di Thomas De Lauer (che spero verrà eliminato dall'autore):
https://youtu.be/J9gSVkxMEzQ?si=ZxDdozSD5-WRRvGZ&t=205