Lenguaje Corporal en Internet: Comunicacion no verbal online

Tu lenguaje corporal es responsable del 55% del significado emocional de lo que dices. Y esto, hablando a través de los medios digitales, es más importante que en persona. En este video vas a descubrir las tres zonas del lenguaje corporal y qué hacer para sacarte el mayor partido y así conectar con las personas, transmitir seguridad y convencerlas de tus ideas cuando presentas en vivo. Hola, mi nombre es Sebastián Lora, soy formador en habilidades de comunicación y esta es una de cinco lecciones de mi curso online gratuito sobre oratoria digital que podrás descubrir al completo en el enlace de la descripción, pero míralo después de haber acabado con este video. Así que comencemos. Además, como en marzo de este año 2021 cumplo 40 años, quiero celebrarlo en grande y voy a hacer un sorteo en el cual voy a rifar accesos a todos mis cursos online donde el premio principal tiene un valor de 497 euros. Si quieres participar, encontrarás las bases de este concurso al final de este curso gratuito. Si has visto otros de mis videos, es probable que me hayas escuchado decir que en igualdad de condiciones la gente hace negocios con gente que conoce, que le cae bien y en la que confía. Y el mejor medio para conseguir avanzar en ese proceso es en persona, porque la presencia física nos acerca. Pero el segundo mejor medio es el video online en directo, en vivo, a todo color. Porque contrario a otros medios digitales, a través del video las personas pueden verte, pueden oírte y pueden casi sentirte. Para lograrlo, tu lenguaje corporal juega un papel importantísimo porque ayuda a completar el significado emocional de tu mensaje. A ver si consigues identificar la diferencia entre estas dos frases idénticas. Prueba 1. Me encanta lo que hago. Prueba 2. Me encanta lo que hago. El lenguaje corporal a la hora de ponerte en cámara es especialmente importante porque hay un elemento que no tiene y es la posibilidad de contacto físico lo que hace que se pueda perder la conexión con mayor facilidad que cuando estás en persona, evidentemente. Eso significa que tienes que ser especialmente estratégico con cómo te muestras. Las personas no solamente tienen que verte, sino que ese lenguaje corporal tiene que venir especialmente marcado y ser muy congruente. Y congruente significa que lo que digan tus palabras y lo que diga tu lenguaje corporal sea lo mismo para que tu mensaje tenga mayor fuerza. En cuanto al lenguaje corporal se refiere, podemos dividir el cuerpo en tres zonas. Primero, la cara, que es la zona de la conexión. Porque a través de la expresividad facial transmitimos nuestras emociones que nos ayudan a conectar con las personas. Segundo, las manos y los brazos, que son la zona de la confianza. Porque a través de nuestra gesticulación y mostrarnos abiertos conseguimos que nos vean como alguien en quien se puede confiar. Alguien transparente en cuanto a intenciones. Y en tercer lugar está la postura y el movimiento de los pies, que es la zona del control. Porque con estos transmites autocontrol. ¿Cuánto control? ¿Cuánto control tienes sobre tus emociones? Lo que te permitirá mostrarte como alguien seguro y en calma. Hay cuatro gestos especialmente importantes a la hora de mostrarte frente a la cámara en una presentación por internet. El primero es el contacto visual. El contacto visual te ayuda a conectar emocionalmente con tu interlocutor porque en el proceso te muestra como una persona accesible, transparente, segura. En cambio, cuando evitas visiblemente el contacto visual transmites que no te interesa lo que tienes enfrente, que te sientes inseguro o que escondes algo. Para que las personas que están viendo tu charla a través de internet tengan la sensación de que estás teniendo contacto visual con ellos asegúrate de mirar al objetivo de la cámara y no a la pantalla sobre todo cuando estás transmitiendo tu mensaje. Además, evita leer o recitar tu contenido desde la memoria, palabra por palabra porque cuando lo hagas estarás más en tu cabeza que en la cámara que es donde están los ojos de las personas. Para conseguir esto tendrás que prepararte bien. Y como ya has visto esto significa ensayar, ensayar, ensayar para que tu discurso salga con mucha fluidez y puedas estar más pendiente de las personas que tienes enfrente. Hey, suscríbete. Dos, la expresión facial. La expresión de nuestra cara transmite emociones y con estas emociones conseguimos dar significado a las palabras que decimos y conectamos con las personas. Para conectar con las personas a la hora de transmitir tus ideas te ayudará a hacer lo siguiente. Primero, si tienes algo importante que decir procura primero sentirlo y encontrar ese significado para que a la hora de transmitirlo lo proyecte. Segundo lugar, evita hablar única y exclusivamente de datos y de cifras porque esta información per se carece de significado emocional y hay que dárselo para conseguir que tenga mayor impacto. En cambio, si incorporas elementos emocionales dentro de tu discurso como metáforas, imágenes mentales, historias, esto conseguirá conectar con las personas ya no solamente por las palabras en sí sino por lo que va a estar mostrando tu cara. Por último, muestra abiertamente tus emociones. Si algo te entusiasma, entusiasmate. Si algo te enfada, enfádate. Si algo te alegra, alégrate. Y conseguirás que las otras personas se contagien de esas emociones. Tres, la gesticulación de las manos. Las manos siempre han mostrado nuestras intenciones. Una gesticulación abierta y natural nos muestra como personas cercanas, abiertas, con quien se puede conversar sin ningún tipo de peligro. Y además, las manos refuerzan el significado de las palabras que estamos diciendo. Para conseguir que tu gesticulación te acerque a las personas y además refuerce el significado de tus palabras, haz lo siguiente. Primero, muestra las palmas de las manos, sobre todo desde el inicio, para conseguir posicionarte como alguien en quien se puede confiar por la transparencia de intenciones. Si estás presentando sentado, pon los codos encima de la mesa para que salga una gesticulación natural como la que tendrías en una mesa de negociación. Si presentas de pie, gesticula a la altura del ombligo, que es la zona en la que gesticulamos habitualmente cuando nos sentimos cómodos y en confianza y transmite un metamensaje en el cual invitas al público a que se sienta confiado también. Por último, si vas a presentar utilizando un guión, ensállalo muy bien para interiorizarlo, de manera que cuando lo digas, los gestos salgan de forma espontánea, porque si lo haces de la memoria, los gestos saldrán de forma mecánica y producirán rechazo. Cuatro, la postura corporal. Una postura corporal encorvada transmite desgana, falta de energía, poca credibilidad y hace que la gente no confíe en ti. En cambio, una postura erguida transmite mayor seguridad, porque facilita el que se segregue oxitocina, que es la hormona de la confianza, y además se llenan al completo los pulmones de oxígeno, lo que te permite proyectar mucho mejor tu voz. Cuando te pongas frente a una cámara, sigue estos dos consejos para mostrar tu mejor postura. Mantén una postura erguida utilizando el ejercicio del hilo imaginario. Para esto, imagina que un hilo te atraviesa desde la coronilla, por el centro del cuerpo y llega al suelo, y que alguien agarre el hilo y lo estira ligeramente, de manera que se levante un poco tu mentón, caigan atrás un poco tus hombros y se levante también el pecho, y de esta forma, al cabo de unos segundos, comenzarás a sentirte mucho más seguro. En segundo lugar, evita presentar sentado siempre que puedas, porque a medida que pase el tiempo, vas a ir perdiendo energía y te vas a ir derritiendo dentro de la silla. No obstante, si tienes que presentar sentado, asegúrate de no recostarte del todo el espaldar y en cambio alejarte un poquito de éste, de manera que el cuerpo asuma una postura erguida por sus propios medios, y así transmitirás con mayor seguridad. Tu cuerpo dice mucho, y siempre que lo que diga esté alineado con lo que dicen tus palabras, tu mensaje saldrá con muchísima fuerza. Sigue estos cuatro principios para conectar con las personas, transmitir seguridad y conseguir que quieran decir que sí a tus propuestas. Bueno, te recuerdo que ésta es una de cinco lecciones de mi curso online gratuito sobre oratorio digital, que puedes descubrir en el enlace que verás en pantalla o abajo en la descripción, así que ve ahora mismo para continuar con tu formación y convertirte en una máquina de hacer presentaciones a través de internet. Finalmente ha llegado el momento de hablar de las bases del sorteo, en el cual puedes ganar acceso a mi programa online Conecta y Véndete Mejor, valorado en 497 euros. En este sorteo, no solamente voy a arribar un acceso a este curso, sino también acceso a mi curso online Super El Vídeo Escénico y a mi libro Haz Que Te Escuchen y triunfa con tus ideas, tanto el audiolibro como el e-book. Si haces clic en el enlace que verás más abajo, podrás participar. Tienes que seguir una serie de instrucciones para poder ganar puntos y cuantos más puntos tengas, mayores serán las probabilidades de ganar uno de estos premios. Los ganadores los anunciaré el miércoles 31 de marzo en una sesión en vivo aquí mismo en YouTube, así que participa ya mismo. Y quién sabe, si todo sale bien y me lío, pues haremos más sorteos más adelante. En cualquier caso, haz clic en el enlace, participa ya y gana un acceso a mi curso online Conecta y Véndete Mejor. Además, recuerda que si te ha gustado este vídeo, por favor, clica en me gusta, compártelo con tus amigos, porque esto me va a ayudar muchísimo. Y dile al algoritmo de YouTube que este contenido te interesa, para que de esta forma, cuando te suscribas y hagas clic en la campanita, YouTube sabrá que te tiene que recomendar contenido como este. Y cada vez que publique un vídeo de esta temática, lo verás y continuarás con tu formación. Porque recuerda, si mejoras tu comunicación, mejora tu vida.