Oratoria y Lenguaje Corporal: Cómo Moverse en el Escenario al Hablar en Público

¿Alguna vez te has visto en peligro? No sé, ¿ante un incendio? ¿Ante un perro rabioso? ¿Ante un suegro cabreado? Si eres como yo y la gran mayoría de las personas, tu cuerpo seguramente te ha dicho ¡Sal corriendo! Y es normal, estas reacciones involuntarias lo que buscan es mantener nuestra integridad física cuando estamos en peligro. ¿Pero por qué tenemos que reaccionar de la misma manera cuando hablamos en público? Hola, mi nombre es Sebastián Lora y si hablar en público te produce al menos un poquito de ansiedad, sigue viendo esto. Los pies son la parte del cuerpo que más lejos está de nuestro cerebro. No hay que ser un gurú para saber esto. Basta con mirarse en el espejo. ¿Qué implicaciones tiene esto? Bueno, Alan Pease dice que dada la lejanía entre pies y cerebro, los pies a veces van por libre y en muchas ocasiones el cerebro no se da cuenta de esto. Si eres como la gran mayoría de las personas, hablar en público te produce ansiedad y eso hace que se despierte en ti el instinto de salir corriendo, aunque no lo hagas a posta. Claro, si te ves en un vídeo hablando en público, notarás la bailarina de ballet o el conejo de Duracell o de Energizer en función del mercado en el que estés. La primera no para de mover los pies sin ton ni son de un lado a otro manteniendo el cuerpo en el mismo lugar, mientras que el segundo no para de moverse de un lado a otro del escenario hasta que se le acabe la pila. Ambas situaciones tienen dos consecuencias negativas a la hora de transmitir tu mensaje. Primero, muestran inseguridad por tus ganas incontrolables de salir corriendo. Y segundo, distraen a la gente porque ese movimiento en tus pies hace que la mirada de las personas baje y deje de estar donde tiene que estar que es aquí desde donde sale tu mensaje. Ya lo sé, yo también pienso mejor cuando camino, pero cuando hablas en público el proceso de pensar tiene que haber pasado ya hace mucho tiempo. Ahora estás hablando en público y tienes que concentrarte en transmitir tu mensaje cuidadosamente. ¿Qué tienes que hacer entonces para evitar que tus pies te jueguen una mala pasada y así asegurarte de que la gente preste atención donde tiene que prestarla? Quedarte en un sitio fijo para asegurarte de que la atención de la gente se mantiene en tu cara y en tus gestos. ¿Cómo hacerlo? Dejando los pies inmóviles a la altura de tus hombros, procurando no moverte en aquellos momentos donde tienes que decir frases potentes, donde no puedes darte el lujo de que la gente no te preste atención. Ya lo sé, tampoco te vas a quedar inmóvil durante todo el discurso. Por eso, muévete hacia un lado, muévete hacia otro para acercarte a la gente y para moverte en una línea temporal cuando cuentes historias. Lo importante es moverse con propósito en puntos de transición de tu discurso y no porque te lo dicta tu inseguridad. Da mayor potencia a tu discurso manteniendo tus pies inmóviles y solo desplazándote de un lado a otro con un fin determinado. Tu mensaje saldrá con mayor impacto y alcanzarás más fácilmente tu objetivo. ¿Quieres descubrir cómo potenciar tus ideas, comunicarlas con pasión y volverte invencible? Suscríbete ya a sebastianlora.com y únete a mi comunidad de gente valiente, donde descubrirás herramientas de comunicación que te ayudarán a ganar la carrera profesional. Y si además te ha gustado este vídeo y conoces a alguien que lo pueda aprovechar compártelo y así ganaremos todos.