《太極拳》的修煉：—— 太極拳不僅僅是肢體運動，應該説太極拳是“心腦運動”

太極拳功法明示：“太極拳的一舉一動均是以“意”為主導。。。。”
也就是説：
太極拳不同於其他拳種，太極拳一舉一動均是以“意”為主導，
比如：“以意導氣，以氣運身”等等。。。。。

太極拳盤架子，收放開合，皆有意、氣的牽引，由腰脊來領動，
這也是太極拳與其他拳種的不同之處；
比如：
一勢之開，不單是肢體展開，而心意胸脊必須先開；
一勢之合，不只是肢體收合，而心意胸脊必須先合；
凡一切拳勢動作，都是——由内達外，
所以，太極拳功夫稱之為——内功。

附錄：
《太極拳》内功修煉的真義是：
以意導氣，以氣運身；
虛實轉換，陰陽開合。