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《太極拳》的修煉:—— “純柔無剛”不太極;“純剛無柔”不太極,只有“剛柔相濟”才符合太極拳的要求
《太極拳》的修煉:—— 如何判斷一個人太極拳打的“好”與“不好”
《太極拳》的修煉:——“虛實”轉換(移動重心)是由“尾閭”驅動骨盆的旋轉來實現的
《太極拳》的修煉:—— 外形走弧綫,内勁走螺旋
《太極拳》的修煉:—— 太極拳的修煉必須經過三個過程,才能進入太極的奧妙境界
《太極拳》的修煉:—— 陳氏太極拳的修煉分三个階段、五層功夫、十个步骤。
《太極拳》的修煉:——太極拳以“松”入拳,“勁”從何而來?
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《太極拳》的修煉:—— “含胸塌腰” 與 “含胸拔揹”
陳氏太極單劍 - 系列 - I - Chen Style Tai Chi Single Sword - Series - I
《太極拳》的修煉 :—— 太極拳之道 “開合”二字盡之:“ 一陰一陽謂之拳”
陳氏太極單刀 - Chen-style TaiChi Single Sword
《太極拳》的修煉:——不懂 “六面虛實”就談不上身法
《太極拳》的修煉:—— “含胸拔揹”的真意是指内在的“氣感”,在内不在外
《太極拳》的修煉:—— “含胸拔揹”的真意是指内在的“氣感”,在内不在外
《太極拳》的修煉:—— 太極步“邁步如貓行” 是建立在一定的“太極功夫”基礎上的