3 Videoaufrufe·28.09.2024 #http #Leichtigkeit #Glück #http://www.greta-silver.de/,
Innere Schönheit: Selbstwert und Selbstliebe
Wahre Schönheit beginnt im Inneren. Wer sich selbst akzeptiert und liebt, strahlt diese innere Zufriedenheit nach außen hin aus, was andere Menschen als schön empfinden. Diese Selbstakzeptanz stärkt das Selbstbewusstsein und beeinflusst positiv das eigene Auftreten und die Ausstrahlung.
Gesunde Lebensweise: Ernährung, Bewegung und Schlaf
Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichender Schlaf sind die Grundpfeiler eines gesunden Körpers, der die Basis äußerer Schönheit bildet. Ein gesunder Lebensstil sorgt nicht nur für ein strahlendes Hautbild und glänzendes Haar, sondern fördert auch das allgemeine Wohlbefinden und die Energie, was sich positiv auf das äußere Erscheinungsbild auswirkt.
Positive Ausstrahlung: Emotionale Gesundheit und Einstellung
Der liebevolle Blick macht den Unterschied.
Die innere Einstellung und emotionale Gesundheit prägen maßgeblich, wie wir von anderen wahrgenommen werden. Menschen, die eine positive und optimistische Einstellung haben, wirken anziehender und strahlen eine natürliche Schönheit aus. Diese positive Ausstrahlung ist oft das, was Menschen an anderen als besonders schön empfinden.
Mein Workshop "Bring Dich selbst zum Leuchten" gibt es Ende November in Basel. Hier lernst Du Deine Ängste und alte Verletzungen loszulassen aber auch Deine Talente zu erkennen und zu leben.
Du wirst wieder sichtbar - für Dich selbst und für andere.
Deine Energie darf wieder sprudeln und Leichtigkeit fließt.
https://www.bpv.ch/veranstaltungen/3268-workshop-bring-dich-selbst-zum-leuchten-deine-seele-kennt-den-weg/
zu meiner kostenfreien Masterclass geht er hier:
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#Leichtigkeit , #Glück, #Achtsamkeit,
Klarheit schaffen befreit die Seele, schenkt Freiheit. Egal ob im Job oder zu Hause - alte Angewohnheiten los werden schafft ganz viel Raum für Neues.... in sich selbst. Es bringt uns wieder in Balance. Klarheit schenkt neue Energie, neue Ideen und Kreativität. Dann ist das Leben wieder im Fluss oder wie wir heute so gerne sagen, dann spüren wir wieder den flow.
Auch auf meinem Podcast "Glücklichsein ist eine Entscheidung" gibt es viel kostenfreie Inspiration und spannende Gäste.
Meine gratis Filme hier auf youTube erzählen von Entscheidungen die mein Leben schöner gemacht haben. Das Leben ist wundervoll - wenn wir es sehen. Wir können selbst entscheiden, ob wir glücklich sind. Wir wählen selbst, welches Leben wir führen wollen. Wir haben zum Glück so viele Möglichkeiten.
1 : 1 Mentoring: https://www.greta-silver.de/mentoring
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Podcast: @glücklich sein ist eine Entscheidung / https://open.spotify.com/show/1vfXvo5gOIybOvhJG5RGYY
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herzlich willkommen auf meinem Kanal
mein Name ist Greta silver und hier geht
es um drei Punkte worauf es bei
Schönheit wirklich ankommt in meinen
Augen es nüzt dir alles nichts nicht das
ebenmäßige Gesicht die schönen Lippen
die kugelrunden Augen oder die wallenden
Haare wenn du zynisch bist wenn du
verbittert bist wenn du ja sogar
übellaunig bist man sieht es uns an also
wenn die Mundwinkel nach unten gehen
oder so
ja
wir haben alle unterschiedliche
Herausforderungen oder ja sagen wir mal
Eigenarten mit auf den Weg bekommen aber
was wir dann daraus machen aus unserem
Gesicht das lieg bei uns und das heißt
für mich bei Punkt ein geht die
Schönheit wirklich innenl also das
strahle ich aus das äh merkst du wie der
dein Gegenüber mit sich selber im reinen
ist und schau da mal bei dir was ist es
da was du da vielleicht mal liebevoller
anschauen kannst wo du mit dir selber ja
Selbstliebe üben kannst das sieht man
das macht dich schön das ist ein ganz
wichtiger Punkt beim Thema Schönheit der
zweite
Punkt ist etwas
bei der äußeren Schönheit was wir
täglich beeinflussen was sich ändert
also ich kann das am nächsten Tag sehen
wenn ich Zucker gegessen habe wenn ich
Weißmehl gegessen habe das ist sichtbar
meine Haut ist schlaff müde grauer wie
auch immer also da auf unsere Ernährung
zu achten ist wirklich ein ganz ganz
springender Punkt also Zucker habe ich
dann irgendwann also ich behaupte ja ich
bin zuckersüchtig gewesen mit us und
Rohkakao und dann immer noch wieder
verfeinert habe ich aber an anderer
Stelle schon erklärt ähm ersetzt und
wurde kam dann raus aus dieser
Zuckersucht also da zu gucken was füge
ich denn meinem Körper zu woher wo kann
er denn die Energie hernehmen ja ich
weiß wir haben es schon HT mal gehört
und ich muss mich auch jedes Mal
erinnern wenn ich zu Hause bin kriege
ich das ganz gut hin trinken also für
mich 3 Liter am Tag also Wasser Tee und
und so etwas also äh es sollte also
nicht ein süßgetränk sein oder so etwas
also unsere Ernährung dann aber auch
Schlafbewegung also frische Luft und und
sowas alles der Spaziergang am Meer sage
ich mal ist tatsächlich auch sichtbar
wir wissen das alle aber ich f das hier
jetzt noch mal zusammen das war also der
zweite Punkt und der dritte Punkt
ja was
ßere Schönheit tatsächlich ist mag dir
etwas befrem vorkommen aber du hast es
vermutlich auch schon erlebt wenn du
eine Person ganz schrecklich findest
weil die so so hart ist so
so so wüterig oder so dann wirst du die
vermutlich hässlich finden also der
liebevolle Blick macht einen
Unterschied ich weiß das ist jetzt etwas
schwierig vielleicht aber schau doch mal
wie du dich selbst
betrachtest ich weiß dass ich an mir
immer nur Kritik geübt habe mein Körper
sollte am Anfang so aussehen wie der von
marilyine Monro dann von Twiggy dieses
Waschbrett dann was weiß ich was dann
alles für Moderichtungen kamen und
natürlich entsprach er dem nie und ich
war immer unzufrieden wenn ich in den
Spiegel guckte war ich
unzufrieden ich habe noch nie so
versöhnt mit mir selber gelebt wie jetzt
es zu akzeptieren zu sehen jeder ist
anders jeder ist einzigartig und ob
Kugel rund aber mit sich zufrieden und
mit sich im
Einklang die Person ist schön also da
ist so
viel hier drin was für eine Brille wir
uns aufsetzen ob wir die kritikerbrille
aufsetzen oder den liebevollen Blick
auch das ist ein ganz ganz wichtiger
Punkt wir merken das wenn wir verliebt
sind glaube ich vielleicht sagen wir
auch manchmal vom Sprachgebrauch ja der
ist so auf den zweiten Blick schön oder
so kennst du vielleicht auch das
entspricht nicht dem was weiß ich 0815
Schönheitsideal sondern der liebevolle
Blick dieses diese Verbindung die du mit
diesem Menschen hast und diese
Verbindung auch mit dir selber hast also
es gibt viele Punkte wo du etwas für
deine äußere Schönheit tun kannst ganz
ganz viel Spaß dabei tschüss