어깨 통증 재활, 벽 짚고 운동 #어깨통증 #벽짚고운동

벽이 있다면 더욱 쉽게 어깨 운동을 할 수 있습니다.
운동은 항상 통증 없는 범위에서 본인에게 맞게!!
다양하게 운동 해 주세용 ㅎㅎ