《向癒》讀書會 1/6｜作者：李宇銘｜什麼是真正的健康？｜《黃帝內經》人人也可以健康活到100歲的秘密｜中醫的身心靈醫學觀｜皮膚差、暗瘡、體質虛弱、亞健康的根治方法｜By Cathryn Yu 余嘉茵

「身體健康」是每個人的願望，可是現代許多人飽受疾病折磨，醫院求診的輪候時間愈來愈長、醫療開支的費用愈來愈高昂，出現愈來愈多難治的疾病、慢性病。或者雖然沒有明顯的病理特徵，但經常感到疲勞，總感到渾身不舒服，做各種體檢也難以找到原因的亞健康狀態。沒生病真的就是「身體健康」了？

疾病困擾著很多人，愈來愈多難癒病、不治之症，要花費高昂的醫療費用去治病，不斷花費金錢在醫療服務上，可能是一個無底深淵。倒不如去了解疾病、身體不適的成因以及解決辦法，為自己的健康負責，防病於未然，能省下龐大的醫療開支！

《向癒》一書，提及了很多難癒疾病的成因，參與書會能幫助讀者掌握書中的智慧，透過實例分享聯繫自身體驗，更容易將知識應用在生活上。

讓我們一起走進書中，透過讀書會的導讀與分享，認識疾病的真正成因，回到形體與心神合一的軌道，邁向整全療癒之道。

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