🔥12 PHÚT ĐỐT CHÁY MỠ BỤNG DƯỚI 2024/LOWER AB BURNER 2024

Lower ab burner 2024
This is a 12 minute lower app workout low impact ( no jumping), medium intensity. Lower abs was the hardest part for me to tone after having two kids (C sections), but with good nutrition and consistency, the area does improved.
Đây là bài Tập bụng dưới 12 phút tác động thấp (không nhảy lên), cường độ trung bình. Bụng dưới là bộ phận khó nhất cho mình tone sau khi đẻ mổ hai lần, nhưng với chế độ dinh dưỡng tốt và sự duy trì tập luyện thì bụng dưới của mình đã được cải thiện rất nhiều.

Disclaimer: always consult with your doctor before performing any exercises. By following this video, you exercise at your own risks. I’m not responsible for any injuries you might sustain during your exercise with this video. Let’s live a healthy lifestyle!Love you all.

Lưu ý: bạn nên tham khảo với bác sĩ trước khi tập thể dục cho thích hợp với tình hình sức khỏe của mình. Khi bạn tập theo video này, bạn tập theo rủi ro riêng của bạn. Mình không chịu trách nhiệm với bất kỳ rủi ro thương tích bạn có khi tập thể dục với video mình. Hãy sống một cuộc sống lành mạnh nha cả nhà! Yêu mến cả nhà

Music credits