為甚麼不能天天鍛鍊 養生關念是有感知的人自然形成的 透支會怎麼樣？ 如何保持人體的最佳狀態 鍛鍊不能過度 鍛鍊的初衷？ 如何防止透支 發明太極拳初衷 為甚麼太極拳每個角落都有 經常透支的後果 站在“養生”角度看“健身”說為甚麼不能天天鍛鍊 為甚麼不能天天鍛鍊？反問“知道透支意味著什麼嗎”？
