倪海廈——中醫健康養生的精髓腎是一個人出生時自帶的本錢，決定一個人的壽命長短，主骨，其華在發，開竅于耳，倪師親授“晨起固腎黃金5分鐘”

Name: 倪海廈——中醫健康養生的精髓 腎是一個人出生時自帶的本錢，決定一個人的壽命長短，主骨，其華在發，開竅于耳，倪師親授“晨起固腎黃金5分鐘”
Uploaded: 2026-03-21T08:44:43.000Z
Duration: 3 min 20 s
Channel: 倪海廈—健康養生
Description: 倪海廈——中醫健康養生的精髓 腎是一個人出生時自帶的本錢，決定一個人的壽命長短，主骨，其華在發，開竅于耳，倪師親授“晨起固腎黃金5分鐘”