🇺🇸一個港女去出賽Vlog| 自然健美WNBF比堅尼小姐比賽 2022| 美國自由行| 下集|港女健美備賽記錄

今次重新再剪輯上年我到🇺🇸洛杉磯WNBF World Championships 2022 健美比賽，分享到美國比賽的過程和心路歷程。❤️希望給想到國外參加健美比賽的運動員一些啟發。

內容提及：
00:11 賽前早餐吃啲咩？ Breakfast
00:33 獨自一人出外比賽，冇朋友幫手做tanning，點算？
01:00 賽前選手會議有咩講？目的係咩？
01:28 賽前Tips 1
01:38 比賽當日準備流程
01:48 賽前Tips 2
03:14 WNBF 台上比賽順序
04:28 賽後感想
05:09 點解Bodybuilding咁令我著迷？


我非常期待今年2023十月的澳洲的比賽~~ 我哋喺下一段影片見！



#wnbfbikini #wnbfworlds #wnbf #女生力量訓練 #重訓 #bikinicompetitor #gymgirl #befit#resilience #fitsgram #bikinibody #powerbody #personaltrainer #relentless #香港 #健身 #keepfit #健美小姐 #增肌 #減肥 #減脂 #健身教練 #女健身教練 #852 #hk