十二經脈穴位簡單速記法 - 足陽明胃經

大家好,歡迎大家來到中醫經絡口訣系列,我是大腦時代的大天使,今天爲大家分享的內容是足陽明胃經。 我們分四步學習,分別是熟讀經絡,分段口訣,口訣還原和強化鞏固。 足陽明胃經本經一冊四十五穴,其中十五穴分佈於下肢的前外側面,三十穴在腹胸部與頭面部。 胸部及膝病等本經巡行部位疼痛,熱病、發狂等症。 主治腸胃等消化系統、神經系統、呼吸系統、循環系統某些病症,和咽喉、頭面、口、牙、鼻等器官病症,以及本經脈所經過部位之病症。 足陽明胃經,我們把它分爲五大部分,分別是頭部,成氣、四白、拒療、閉倉、大吟、牙車、下棺、頭尾。 胸部,人吟、水突、氣舍、缺盆、氣護、庫房、污液、陰瘡、乳中、乳根。 腹部,不容、成滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天書、外靈、大聚、水道、歸來、氣衝。 腿部,閉關、浮吐、陰逝、梁丘、毒鼻、足三里、上聚虛、調口、下聚虛、豐隆。 足部,借息、衝陽、獻骨、內庭、利頓。 中央明慧經頭部學位有八個,分別爲成氣、四白、拒療、閉倉、大吟、牙車、下棺和頭尾。 我們選取這八個學位的第一個字,連接起來,形音聯想爲成四聚地,大家下頭。 想象有一座巨大的城池,這個城池上的城樓像一座寺廟一樣,所以叫成四。 在這個城樓的前方有一塊巨大的場地,在巨大的場地中,大家都低下了頭,所以叫成四聚地,大家下頭。 中央明慧經胸部學位有十個,前五個分別是人吟、水突、氣舍、缺盆、氣戶。 我們將五個學位的第一個字連接起來,形音聯想爲熱水器、缺氣。 其中第一個字熱,我們在還原的時候要注意,還原爲人。 想象有一個熱水器,我們已經用了很長時間了,那熱水器呢是人來使用的,所以記住第一個學位實際上是人開頭的。 現在這個熱水器用的時間長了以後呢,現在慢慢有些缺氣了。 中央明慧經胸部的後五個學位分別是庫房、屋邑、陰窗、乳中和乳根。 我們把五個學位的第一個字連起來,形音聯想爲庫屋應雙乳。 我們想象在一個庫房裏,我們又叫做庫屋,在它的窗子上映照出了一對乳房,所以叫庫屋應雙乳。 中央明慧經腹部的學位一共有十二個,我們把它分爲兩個部分。 前六個學位分別是布容、城滿、梁門、關門、太乙、華肉門。 我們把這六個學位的第一個字連起來,形音聯想爲布城、梁館、太華。 想象在夏天呢,我們到水上世界去玩。 有一個滑水道,我們可以沿着這個滑水道滑下去,非常的刺激。 但是呢,我們不大想乘這個滑水道,也就是布城、梁館。 因爲這個水道呢太涼,所以叫布城、梁館。 另外這個水道呢很滑,所以叫太華。 腹部後六個學位分別是天書、外靈、大聚、水道、歸來和氣衝。 我們把這六個學位的第一個字連接起來,形音聯想爲天外大水歸氣。 想象有一些大水,那些大水好像從天上傾倒下來,所以叫天外大水。 那我們在下面呢用一個很大的容器來接着這些水,所以是天外大水歸氣。 竹陽明衛經腿部學位,我們把它分爲兩個部分。 前一個部分有閉關、不吐、陰逝、涼秋、如鼻。 我們把這前五個學位的第一個字連接起來,形音聯想爲壁浮陰涼瀆。 想象在一個房屋的牆壁下面,有一個牛瀆浮在下面。 那麼在牆壁下面呢,趴浮着,這個地方呢非常的陰涼,太陽曬不着。 所以這個牛瀆呢非常的愜意,所以叫壁浮陰涼瀆。 腿部的後五個學位分別是足三里、上具須、調口、下具須和封籠。 我們把這五個學位的第一個字連接起來,形音聯想爲足上調下封。 剛纔我們想象了一個牛瀆趴在這個陰涼地裏面,但是他覺得呢還不夠涼快。 在他的足上有一個空調遙控器,於是他按了一下,調了一下牆壁上的風,風吹向了這個牛瀆。 所以我們叫足上調下封。 童謠明、魏京足部有五個學位,分別爲解膝、衝陽、線谷、內平和立對。 我們把這五個學位第一個字連接起來,形音聯想爲解衝線內立。 想象在體育比賽中,姐姐奮勇奔跑,在衝線的那一刻,顯現出了她身後的內力,所以叫解衝線內立。 口訣還原,下面我們來看一下童謠明、魏京的口訣圖像。 我們要能夠根據這個口訣圖像,回憶出對應的口訣。 第一個 這個口訣所對應的學位分別是 第二個圖像 這是一個熱水器,所以對應的口訣是 第一個熱字對應的是 第二個水對應的是 第三個氣對應的是 第四個缺對應的是 第五個氣對應的是 下一個圖像 雙乳對應的分別是 下面我們回想一下腹部的學位 前六個 部對應的是 城對應的是 梁對應梁門 管對應的是關門 太對應的是太乙 華對應的是華肉門 後六個 天對應的是天書 外對應的是外靈 大對應的是大巨 水對應的是水稻 歸對應的是歸來 氣對應的是氣通 下面我們再看腿部的口訣 壁符應梁篤 足上調下峯 對應的是壁棺 符對應的是符兔 陰對應的是陰室 梁對應的是梁丘 篤對應的是篤鼻 足對應的是足三里 上對應的是上具須 調對應的是調口 下對應的是下氣息 峯對應的是峯龍 最後我們看足部的訣位 解衝線內力 解對應的是解息 衝對應的是衝陽 線對應的是線谷 內對應的是內庭 力對應的是力對 第四步強化拱部 我們將竹腰銘、胃經 不同部位的訣位口訣 記錄在筆記本、手創本 或者是手機APP上 隨時進行強化記憶 頭部的訣位口訣是 胸部的訣位一共有十個 對應的口訣是 腹部的訣位一共有十二個 對應的口訣是 後六個是 腿部的十個訣位 前五個口訣爲 後五個訣位的口訣是 竹腰銘、胃經足部的 訣位口訣是