【感染症】に要注意｜中医学の「正気」と「衛気」【9割が知らない中医学】

今の時期はインフルエンザやノロウイルスといった感染症が流行しやすい時期。
中医学では、外敵から身体を守ってくれる力を「正気（せいき）」と「衛気（えき）」と呼びます。
今回は、中医学の視点から感染症に負けないために備える方法をご紹介します！🐯

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ウイルスに負けない！　免疫力アップで冬の感染症予防
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▼製作者プロフィール
名前：しゃおがお
中医学・養生の考え方を学びながら、ゆるく実践しているアラサー会社員。
桃・日本酒・赤べこが有名な福島県出身。
中医学とか養生、漢方と聞くと小難しい、敷居が高いと思われがちですが、
動画を通して、もっと身近に、親しみやすく感じてもらえたらと思います。
好きなこと：料理をしながらキッチンで飲むこと、山登り、バイクツーリング
好きな中医学用語：逍遥（心身ともにリラックスしているという状態）

#中医学
#漢方
#東洋医学