【カゼ】風邪の原因は「風邪」？｜タイプに合わせた養生法【9割が知らない中医学】

気温が下がるこの時期は風邪に要注意。
誰しも一度は罹ったことのある風邪には４つのタイプがあるって知ってましたか？
今回は、風邪をテーマにその原因と中医学的対策をご紹介します！🐯

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【六淫】天気が不調の原因？｜気象病・気圧【9割が知らない中医学】
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▼製作者プロフィール
名前：しゃおがお
中医学・養生の考え方を学びながら、ゆるく実践しているアラサー会社員。
桃・日本酒・赤べこが有名な福島県出身。
中医学とか養生、漢方と聞くと小難しい、敷居が高いと思われがちですが、
動画を通して、もっと身近に、親しみやすく感じてもらえたらと思います。
好きなこと：料理をしながらキッチンで飲むこと、山登り、バイクツーリング
好きな中医学用語：逍遥（心身ともにリラックスしているという状態）

#中医学
#漢方
#東洋医学