【乾燥肌】お肌の大敵「燥邪」｜かゆみ・赤み・乾燥肌対策【9割が知らない中医学】

秋になると増えてくる悩みの種。乾燥肌、かゆみ、赤み。
中医学では燥邪（そうじゃ）が深く関係していると考えます。
今回は、お肌と燥邪の関係性、燥邪への対策を一緒に学んでいきましょう！🐯

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秋の肌養生　秋に要注意の皮膚トラブル「燥邪（そうじゃ）」の原因と改善方法
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▼製作者プロフィール
名前：しゃおがお
中医学・養生の考え方を学びながら、ゆるく実践しているアラサー会社員。
桃・日本酒・赤べこが有名な福島県出身。
中医学とか養生、漢方と聞くと小難しい、敷居が高いと思われがちですが、
動画を通して、もっと身近に、親しみやすく感じてもらえたらと思います。
好きなこと：料理をしながらキッチンで飲むこと、山登り、バイクツーリング
好きな中医学用語：逍遥（心身ともにリラックスしているという状態）

#中医学
#漢方
#東洋医学