Esto PASA si masticas CLAVO DE OLOR a DIARIO || ¡MIRA que SUCEDERÁ!
Masticar clavo de olor todos los días puede proporcionarte beneficios para la salud. El clavo de olor es muy rico en EUGENOL una sustancia orgánica con propiedades antiinflamatorias, anticoagulantes y antioxidantes.
Pero es que ademas el clavo de olor tiene distintos alcaloides vegetales con efectos sedantes que pueden ayudar a reducir la ansiedad y el estrés.
En este video te cuento como debes masticar el clavo de olor, durante cuanto tiempo, todos los beneficios que te va a proporcionar y que riesgos puede tener.
CONTENIDO DEL VIDEO:
00:00 ¿Qué OCURRE al masticar clavo?
00:30 ¿Como masticarlo?
01:35 BENEFICIO Nº1
02:25 BENEFICIO Nº2
03:00 BENEFICIO Nº3
03:30 BENEFICIO Nº4
04:15 BENEFICIO Nº5
04:40 BENEFICIO Nº6
05:20 BENEFICIO Nº7
06:00 BENEFICIO Nº8
06:30 RIESGOS DEL CLAVO
08:10 ¿Cuánto tiempo masticarlo?
Mas videos relacionados:
Mastica 2 CLAVOS DE OLOR por DÍA y mira que SUCEDERÁ:https://youtu.be/FTNYXXUMbFA?si=b8ncjOu6PGBR8suz
Que OCURRE si masticas 2 CLAVOS DE OLOR por DÍA || ¡MIRA que SUCEDERÁ!:https://youtu.be/8wkoqXbMFi8?si=-NUxhGZE6jbMle51
Referencias cientificas:
-https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-07642004000200003
-http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-75072002000200005
-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819475/
-https://docs.bvsalud.org/biblioref/2023/01/1411913/539-1662-1-pb.pdf
-https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwia_ciP8bGCAxWDRKQEHWptBq8QFnoECDsQAQ&url=https%3A%2F%2Frevistas.umariana.edu.co%2Findex.php%2FBoletinInformativoCEI%2Farticle%2Fdownload%2F2691%2F2980%2F6891&usg=AOvVaw3aqrq4Dq_uUGzH_eSB9fq2&opi=89978449
-https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112013000100005
-https://scielo.conicyt.cl/pdf/amv/v45n1/art10.pdf
Toda la información de este video, esta basada en la evidencia científica mas reciente, espero que te pueda ayudar y muchas gracias por ver el video.