CARDIO BAJO IMPACTO para ADELGAZAR RÁPIDO 🔥 30 minutos 💪 Rutina sin saltos

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¡Hola Fittters! Bienvenidxs a una nueva rutina en la que realizaremos ejercicios de cardio sin impacto ni saltos para adelgazar rápido y quemar grasa.

Esta rutina de 30 minutos está dividida en tres bloques de 10 minutos en los que realizaremos 10 ejercicios diferentes en cada uno de ellos.

La rutina está pensada para trabajar todos los grupos musculares con ejercicios funcionales sin dañar tus rodillas ni articulaciones.

Te recomiendo combinar esta rutina con otras del canal para realizar un entrenamiento completo:
Abdominales de pie 👉 https://youtu.be/gk11KuMiq3M
Adelgazar piernas 👉 https://youtu.be/5vvkxPuHN1s
Parte interna del muslo 👉 https://youtu.be/q-DRjYQqSQM

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