RUTINA CARDIO KICKBOXING | 20 Minutos Para Quemar Grasa En Casa, Sin Equipo

Hoy te traemos una rutina de cardio HIIT sin equipamiento con ejercicios de kickboxing para quemar grasa. En esta rutina, te vas a estar moviendo sin parar durante 20 minutos y vas a realizar movimientos inspirados en entrenamientos de kickboxing y boxeo.
Es súper divertida, te va a hacer sudar un montón y te va a hacer quemar muchísimas calorías en nada de tiempo.

Este entrenamiento es:
👉 DE ALTA INTENSIDAD
👉 PARA QUEMAR GRASA
👉 RÁPIDO Y EFECTIVO
👉 VIGORIZANTE Y DIVERTIDO
👉 SIN EQUIPO Y SIN REPETICIONES

Dinos si te ha gustado, comparte tu progreso o simplemente comparte palabras de ánimo en los comentarios.💬💙

Calentamiento: https://youtu.be/EhYMwRQ9X8o​​
Estiramiento: https://youtu.be/3zwKbroBGGk​

💪 El entrenamiento:
Ronda 1: 0:00
Descansa: 11:05
Ronda 2: 11:35

🛍 NUESTRA TIENDA:
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Entrenadora de hoy | Julia
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