20 phút Pilates ĐỐT MỠ BỤNG TRÊN VÀ EO HIỆU QUẢ 👙👗🎁 HLV Amy

- Thời lượng: 20 phút
- Mức độ: Dễ
- HLV: Amy
- Nhạc, Hướng dẫn, Đếm thời gian

Ngày nay, để sở hữu một vòng eo thon gọn và săn chắc đã không còn là vấn đề quá khó khăn với các chị em. Nếu bạn yêu thích những bộ đồ bó sát hay những chiếc áo croptop hở bụng thì các bài tập Pilates này rất hữu ích với bạn đấy.

Thường xuyên tập luyện ngay tại nhà cùng HLV Amy và đừng quên tải APP 1SK ngay để xem nhiều bài tập MIỄN PHÍ được thiết kế bởi các HLV chuyên nghiệp nhé.