Yoga trị liệu Thoát vị đĩa đệm, Thoái hoá lưng (60 phút) | Kim Ba Yoga

ây là bài tập Yoga trị liệu tình trạng Thoát vị đĩa đệm, thoái hoá lưng. Bài tập giãn mềm cơ trong 60 phút đầy đủ.

* Giãn mềm các cơ khớp giảm đau do thoái hoá
* Tăng cường sức mạnh cơ bụng hỗ trợ lưng phục hồi
* Các tư thế kết hợp hơi thở chậm đều tạo cảm giác thư giãn
* Sử dụng các tư thế cơ bản phù hợp cho cả người mới tập
KHOÁ HỌC ĐẶC BIỆT:
Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): http://www.giaoanyoga.com/
Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): http://www.yogachobabau.com/
Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: https://www.giaiphauyoga.com/
Khóa học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([email protected]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [email protected]. Xin cảm ơn!