網上流傳的秋葵水可以降血糖是真的嗎？秋葵中的一些活性成分，具有一定的抗氧化和抗炎作用，有助于改善肠道健康、促进免疫力等。秋葵水也有這些功效嗎？#秋葵 #血糖 #免疫力降血糖，秋葵和秋葵水你應該選哪個？如何食用秋葵功效最好？00:00 秋葵的健康作用03:23 秋葵水的作法和介紹04:30 怎麼吃秋葵最健康05:52 哪些人不適合吃秋葵
