So schadet ein B12 Mangel deinem Gehirn wirklich

Ein Vitamin B12-Mangel kann gravierende Folgen haben für die Leistungsfähigkeit und die Entwicklung des Gehirns. Vitamin B12 hat sehr vielfältige gesundheitliche Wirkungen: es unterstützt die Blutbildung bei den Erythrozyten, es sorgt für einen reibungslose Funktion des Nervensystems und es beeinflusst massiv unser Gehirn. Bei einem B12-Mangel kann es nämlich zu Demenz und Alzheimer kommen. Aber dazu jetzt genauer.

Vitamin B12 Mangel: Kommen dir diese Symptome bekannt vor?
https://www.youtube.com/watch?v=u21IMWqFMBQ&list=PLwduifZ_3kI3g4ec8WtnSFIiC531kEUMu&index=1


00:32 Das Gehirn schrumpft bei B12-Mangel
01:22 Auch ein schwacher B12-Mangel ist gefährlich
02:42 Das Alzheimer-Risiko steigt massiv
03:40 Autismus und Schizophrenie



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