3 sichere Gründe, weshalb dein Gewicht stagniert

hallo zusammen in diesem Video geht's um drei Gründe weshalb du beim Abnehmen stagnierst 90% der Menschen da draußen stagnieren früher oder später beim Abnehmen und es sind erschreckend viele wie ich finde aber woran liegt es eigentlich im Wesentlichen sind dafür drei Gründe verantwortlich erstens das Konzept ist ein standardkonzept und überhaupt nicht auf die jeweilige Person zugeschnitten zweitens es gibt keine persönliche Betreuung und drittens die Ernährung wird im Lauf der Gewichtsabnahme nicht angepasst so und da wundert's mich auch nicht dass so viele Menschen immer wieder scheitern und aufgeben beim abnehmen aber schauen wir uns jetzt mal jeden dieser drei Punkte unter der Lupe an bei standardkonzepten bekommt jeder Mensch dieselbe Ernährung es wird nicht geschaut wie viel wiegt die Person wie hoch ist das Aktivitätslevel was schmeckt der Person wie sieht der berufliche Alltag aus na hier lauteet das Motto eine Ernährung für alle ja und im Prinzip ein Konzept wird über alle Menschen drüber gestübt und fertig ja das ist natürlich die sehr sehr grobe Methode und es hat rein gar nichts mit individueller Ernährung zu tun damit hast du einfach auch keine Chance ehrlicherweise langfristig glücklich zu werden mit deinem Gewicht es ist auch physikalisch gar nicht möglich weil jeder Mensch hat eine andere Ausgangssituation und wenn jeder Mensch aber gleichzeitig dieselbe Ernährung bekommt das kann nicht funktionieren ja und diese diese individuelle Ausgangssituation muss zwingend berücksichtigt werden meistens läuft es dann aber leider so ab das siehst du hier auch in der Grafik anfangs nimmst du ein paar Kilos ab weil du dich einfach eine Zeit lang noch durchbeißen kannst na da hast du wirklich so ziemlich viel Widerstandskraft aber irgendwann da wird's einfach nur noch anstrengend es macht keine Spaß mehr na ja und dein Gewicht verläuft dann eben etwa so dass du mittelfristig dann wieder alles zunimmst was du vorher abgenommen hast in den ersten ein Z D Wochen die persönliche Betreuung ist für mich enorm wichtig beim Abnehmen und deshalb legen wir in unserem abnehmcoaching auch so viel Wert darauf dass jeder Teilnehmer seinen festen Coach an der Seite hat das macht auch einen riesen Unterschied ob du dich alleine durchkämpfen musst oder jemanden an deiner Seite hat ne der der den einfachsten Weg zeigt der dir zeigt was für dich in deiner jetzigen Situation die nächsten wichtigen Schritte sind stell dir nur mal folgende Fragen wer baut dich wieder auf nach einem Rückschlag wer motiviert dich dann wieder wer zeigt dir die nächsten Schritte wenn dein Gewicht gerade mal stagniert im Moment wer gibt dir die richtigen Denkmuster und transformiert deine früheren schädlichen Glaubenssätze und verwandelt die in neue stärkende Glaubenssätze ganz ganz wichtig und bei uns im Coaching da laufen wir ab Tag 1 gemeinsam zu deinem Wohlfühlgewicht und genau diese persönliche mentale Unterstützung die fehlt einfach bei den meisten abnehmkonzepten und diese Konzepte die sind halt nun mal auf die Masse ausgerichtet ne wir machen es anders wir arbeiten eins zu eins und immer individuell mit unseren Teilnehmern das nächste riesenprem wo es früher oder später knallen wird wenn du das nicht machst es ist so wenn du Gewicht verlierst dann verändert sich dein Körper dein Grundumsatz sinkt und damit sinkt auch dein Kalorienverbrauch also müssen wir die Ernährung entsprechend anpassen ist eigentlich ganz logisch ja aber warum machen das warum wird es dann nie berücksichtigt ne es geht immer nur darum du musst das machen und dann nimmst du ab aber es gehen nie darum dass die Ernährung sich auch mitentwickeln muss im Lauf einer Gewichts ab nahme das werde ich nie verstehen ne warum das warum das eigentlich nie angesprochen wird so ein wichtiges Thema ne es heißt immer nur nimm diesen Shake dann nimmst du ab mach diese Diät dann bist Du schlank aber niemand spricht darüber dass die Ernährung sich im Lauf der Zeit mitentwickeln muss und genau deshalb gibt es unser dreif Phasenmodell na das heißt wir passen die Ernährung während des abnehmzyklus für unsere Teilnehmer an z.B so wie bei Christiane ne die hat am Ende 22 kg abgenommen und fühlt sich heute super wohl mit ihrem neuen Gewicht hat jetzt mittlerweile 2 kg erreicht ne du kannst dich hier wirklich wir begleiten dich durch den Prozess durch die gesamte Gewichtsabnahme wir nehmen dich hier an die Hand und du kannst dich einfach auch zurücklehnen weil wir übernehmen diese Anpassungen für dich und da bist du auch auf der sicheren Seite klingt eigentlich gut oder das ist aber nicht ganz trivial ne und da gehört schon ehrlicherweise auch Erfahrung dazu wir haben jetzt mittlerweile natürlich den Rundumblick wir haben mehrere hundert Teilnehmer mittlerweile in unserem Coaching gehabt oder aktuell dabei und mit denen haben wir das eben sehr sehr erfolgreich so gemacht also wenn wir uns noch mal diese drei Probleme vor Augen halten da ist es kein Wunder dass über 90% der Menschen immer wieder systematisch schitern systematisch deshalb weil es mit Ansage krachen wird und dazu muss man wirklich kein Prophet sein es reicht schon wenn auch nur eines dieser Probleme gegeben ist und dann wirst du auch früher oder später stagnieren oft sind aber zwei oder alle drei dieser Probleme gleichzeitig vorhanden na ja und du kannst es dir selber denken wo das dann hinführt ne wir haben unser Coaching so ausgerichtet dass du in diese drei abnehmfallen garantiert nicht tappen wirst denn wir erstellen eine maßgeschneiderte ernährungsstruktur für für dich wir begleiten dich von Tag ein an persönlich und kümmern uns um dich und wir passen die Ernährung gemäß der drei abdehphasen an und begleiten Dich auch durch alle Phasen ja es liegt an dir ne du kannst dich weiter alleine durchkämpfen mit standardkonzepten Diäten oder du machst es dir einfach und lernst einmal richtig wie das Abnehmen funktioniert wenn du den einfachen Weg mit unserer Unterstützung gehen möchtest dann klick einfach mal jetzt hier oben auf den Link und komm gerne in unser kostenloses Strategiegespräch da sprechen wir mal ganz entspannt über deine Situation und zeigen dir auch welche Schritte für dich als nächstes notwendig sind ne abnehmen ist ein Handwerk aber du brauchst die richtigen Werkzeuge und du musst die richtigen Schritte in der richtigen Reihenfolge gehen und dann erreichst du dein Wohlfühlgewicht und dann kannst du es auch halten auch in 3 Jahren in 5 Jahren noch mach's dir nicht unnötig kompliziert also ich wünsche dir beste Gesundheit und wir sehen uns beim nächsten Mal