🍴Une journée dans mon assiette IG bas : idées de repas healthy et recettes équilibrées IG bas

Pas toujours facile d'avoir des idées de repas IG bas surtout quand on débute un rééquilibrage alimentaire !
Dans cette vidéo, je vous emmène avec moi tout au long de la journée pour une alimentation saine.
Découvrez des recettes low carb (pauvre en glucides), healthy et gourmandes, faciles à refaire à la maison.
Retrouvez toutes les fiches recette sur le blog (liens plus bas dans cette description⬇).

🤗Si vous avez trouvé cette vidéo utile, abonnez-vous : https://youtube.com/c/CuisinerIGBas/?...
🔔 Pensez à activer les notifications pour ne rien rater !


SOMMAIRE
Petit-déjeuner 0:23
Déjeuner 3:13
Goûter 7:41
Dîner 8:01


RESSOURCES MENTIONNÉES ET PRODUITS UTILISES
▸Vidéo Instagram “Comment décorer sa soupe” https://www.instagram.com/reel/CKG8v-ZCzAn/
▸Epices Aromandises Pommes de terre https://www.aromandise.com/epices-bio/280-pomme-de-terre.html
▸Cuillère « magique » pour éviter les grumeaux dans la pâte : https://amzn.to/2Kd6mg4
▸Cuillères doseuses en inox : https://amzn.to/2CRudOR
▸Farine d’orge mondé : https://lafourche.fr/products/celnat-farine-dorge-monde-500g
J’utilise ce site français pour en acheter facilement à prix tout doux.
💸Gagner -20€ sur l'abonnement avec mon code ALBANE20 http://bit.ly/3kiP8MA
Bénéficier de 30 jours d'essai gratuit, pour passer votre première commande.
En plus, la livraison est gratuite à partir de 39€ !




LES FICHES RECETTE DE LA VIDEO
▸Petits pains anglais du petit-déjeuner : https://cuisinerigbas.com/scones
▸Plat du déjeuner : https://cuisinerigbas.com/parmentier-lentilles-patates-douces/
▸Plat du dîner : https://cuisinerigbas.com/frittata/


MES PRODUITS FAVORIS
▸Xylitol à prix intéressant : https://amzn.to/3cfK49F ou https://bit.ly/3gl6pn9
▸Cuit-vapeur Vitaliseur de Marion: pour bénéficier d'un tarif avantageux sur tous les modèles, contactez-moi par mail ou Instagram et je vous enverrai un lien de parrainage individuel.
▸Psyllium bio et pas cher : https://amzn.to/2BQNC2c
▸Filtre à lait : https://amzn.to/2Xz65c3
▸Appareil Soyabella (tellement pratique pour le lait végétal 😍): https://amzn.to/2z1tZD0
▸Blender Mixer pour les smoothies : https://amzn.to/2VaBuQB
▸Le magasin en ligne KAZIDOMI Pour retrouver plein de produits sains (dont des farines) à des prix très raisonnables.
👉Gagner -20€ sur l’abonnement avec mon mail de parrainage : [email protected]
Ou passer par le lien direct suivant : https://bit.ly/34VeYOP
(La réduction apparaît lorsque vous finalisez votre inscription. 🤗)


VOUS DEMARREZ EN ALIMENTATION IG BAS ?
🎁 Téléchargez votre pack de fiches GRATUITES: « Mes produits indispensables IG bas » (liste de courses et modèles de menus prêts à imprimer)
https://cuisinerigbas.com/alimentsindispensables/


ENVIE D'AUTRES ASTUCES ET RECETTES IG BAS ?
📸Retrouvez moi sur Instagram https://www.instagram.com/cuisinerigbas
💻Visitez mon blog https://cuisinerigbas.com
👍🏼 Page Facebook https://urlz.fr/cfEh


Merci d’avoir regardé, à très vite !
🤍, Albane




Musique :
Music by MYSM - Soft Cream - https://thmatc.co/?l=34CD1B6B
Music by MYSM - Smooth Talkin' - https://thmatc.co/?l=B705D980
Music by MYSM - Leaving - https://thmatc.co/?l=C0C05434
Vidéo non sponsorisée. Certains liens sont affiliés.