Demenz und Alzheimer vorbeugen: Kann Muskeltraining helfen?

Hat Krafttraining einen Einfluss auf die kognitive Gesundheit? Kann Muskeltraining vielleicht Demenz und Alzheimer vorbeugen? Eine neue Studie liefert interessante Ergebnisse, die ich euch natürlich nicht vorenthalten möchte. Demnach hat das Krafttraining tatsächlich einen Einfluss auf die Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit des Gehirns. Ran ans Eisen für den Kopf? Unbedingt! Warum erfahrt ihr im Video!

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