Guten Morgen Smoothie ☀️🌈  Thermomix® TM6

Heute mixen wir uns einen leckeren Guten Morgen Smoothie ☀️🌈 im Thermomix® 👍🏻 !

Viel Spaß beim Video !

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Rezept :

Zutaten für 2 Smoothies :

50 g Erdnüsse, ungesalzen
20 g feine Haferflocken
2 reife Bananen in Stücken
80 g Naturjoghurt
80 g Milch
1 - 2 TL Agavendicksaft oder 1 - 2 TL Honig
120 g Eiswürfel

Erdnüsse und Haferflocken in den Mixtopf geben,
30 Sek./Stufe 7 mahlen und mit dem Spatel nach unten schieben.
Bananen, Naturjoghurt, Milch, Agavendicksaft und Eiswürfel zugeben,
2 Min./Stufe 10 pürieren, in 2 Gläser umfüllen und genießen.

Guten Appetit !

Nährwerte
pro 1 Glas
Brennwert
1538 kJ / 368 kcal
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
15 g

Rezept :
https://cookidoo.de/recipes/recipe/de-DE/r118940

Vielen Dank fürs Zuschauen & bis zum nächsten Mal !

Eure Sandra ❤️


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