更年期心理健康

更年期心理健康關注生理轉變期間的情緒、睡眠、自我感受及生活適應。荷爾蒙變化、身體不適與家庭工作壓力可能交互影響，支持須尊重個人經驗，並區分一般變化與需要治療的心理問題。