潭腿

潭腿是北方武術以拳腿配合、分路操練為特色的基礎拳術，流傳有十路、十二路等教法。每路將手法、腿法和步法編成短段，左右交替、往返重複，既練腿腳伸屈，也求上下肢協調。民國初年的《潭腿圖說》已用圖解整理十二路拳法，精武體育會亦把潭腿列為基本課程，另有兩人相接的接潭腿。從武館到近代體育團體，分路操練保留了由簡入繁、單練與對練相輔的教學形式。