少林基本拳

少林基本拳

少林基本拳是少林拳的入門練習,從手型、步型、拳掌與腿法建立身體協調。弓步、馬步、虛步等步型,配合衝拳、架擋和推掌,讓上下肢在進退中保持一致。基本拳著重動作清楚、重心穩定,與五步拳、連環拳等入門套路共同構成不同教學中的基礎內容。拳勢由簡入繁,承接少林拳短小精悍、講究身手相隨的風格。

Latest UpdatesLIVE

View All

All featured content under 少林基本拳