Technology for Humanity
Gan Jing World is dedicated to promote kindness, respect, and trust among people. Our non-addictive content prioritizes meaningful information, while upholding freedom of speech and user privacy.
Explore
SUBSCRIBE
Sign In
Vivo健康源
Follow
@健康源
·
11
followers
·
114
content items
🌿 Vivo健康源|平衡身心養正氣,健康源頭自然起✨ 在「Vivo健康源」,我們結合中醫智慧與現代醫學觀點,陪你探索「身、心、靈」整合的健康之道。透過生活化的方式,幫助你從日常中累積正氣、調整體質,重拾內在的活力與平衡。 我們分享: .🌞 正氣養成|調整呼吸、睡眠與情緒,讓身心回歸平衡。 .🥗 食療養生|用自然食材,養身也養心。 .💆 經絡運動|簡單動一動,活絡氣血,喚醒能量。 .🍃 四季調養|順應節氣,預防未病。 .💫 品德修養|修心養性、培德養氣,讓心靈的光照亮健康之源。 💚 訂閱我們,每天學一點健康智慧,守護自己與家人的健康,活得自在又安心。 🌱 溫馨提醒:本頻道內容僅供教育與參考用途,不能替代專業醫師診斷與治療。
🌿 Vivo健康源|平衡身心養正氣,健康源頭自然起✨ 在「Vivo健康源」,我們結合中醫智慧與現代醫學觀點,陪你探索「身、心、靈」整合的健康之道。透過生活化的方式,幫助你從日常中累積正氣、調整體質,重拾內在的活力與平衡。 我們分享: .🌞 正氣養成|調整呼吸、睡眠與情緒,讓身心回歸平衡。 .🥗 食療養生|用自然食材,養身也養心。 .💆 經絡運動|簡單動一動,活絡氣血,喚醒能量。 .🍃 四季調養|順應節氣,預防未病。 .💫 品德修養|修心養性、培德養氣,讓心靈的光照亮健康之源。 💚 訂閱我們,每天學一點健康智慧,守護自己與家人的健康,活得自在又安心。 🌱 溫馨提醒:本頻道內容僅供教育與參考用途,不能替代專業醫師診斷與治療。
Follow
Loading…
Loading…
Home
Shorts
Create
Topics
Library
Videos from Vivo健康源
睡覺也會有危險?夜間猝死背後隱藏的「6大致命原因」,這3種身體警訊千萬不能忽視!| #健康源
96歲長者從昏睡到親手發紅包!醫師揭蛋白質吸收與防肌少症關鍵,先顧好腸胃才長肉!|#健康源
小腹凸是大腦變小?內臟脂肪6大危害+211餐盤與吃飯順序,腰圍超標這樣減!| #健康源
臉色蒼白、眼皮腫、嘴唇發紫?中醫拆解臉上 5 大警訊!每天 3 招通氣養肺,這處發紫立刻送醫! | #健康源
照X光沒事卻痛到不能走?試遍針灸打針都沒用!中醫公開少見「吊淤」秘法+6味護膝茶,徹底找回關節自癒力!|#健康源
Home
Videos
Live
Playlists
Posts
Followers
Videos
View All
9:00
睡覺也會有危險?夜間猝死背後隱藏的「6大致命原因」,這3種身體警訊千萬不能忽視!| #健康源
4 views
1 day ago
10:10
96歲長者從昏睡到親手發紅包!醫師揭蛋白質吸收與防肌少症關鍵,先顧好腸胃才長肉!|#健康源
58 views
5 days ago
9:17
小腹凸是大腦變小?內臟脂肪6大危害+211餐盤與吃飯順序,腰圍超標這樣減!| #健康源
241 views
1 week ago
14:44
臉色蒼白、眼皮腫、嘴唇發紫?中醫拆解臉上 5 大警訊!每天 3 招通氣養肺,這處發紫立刻送醫! | #健康源
18 views
1 week ago
13:29
照X光沒事卻痛到不能走?試遍針灸打針都沒用!中醫公開少見「吊淤」秘法+6味護膝茶,徹底找回關節自癒力!|#健康源
49 views
2 weeks ago
13:23
上下樓梯膝蓋痛?中醫教你按對3黃金點+2招低強度伸展!結合《JAMA》實證與護膝食補,擺脫關節僵硬與卡卡痛!|#健康源
63 views
2 weeks ago
12:28
癌症患者斷食真有效?四期前列腺癌消失、舌癌17年不復發!肥胖患者適合、虛弱者危險?醫生揭開自噬作用真相 | #健康源
4 views
3 weeks ago
10:16
這裡痛不是胃病!胰臟癌竟有「4大特殊痛感」彎腰才不痛?超過85%患者都有「1個共同警訊」,50歲後突發這病更要注意!醫揭4招飲食法遠離發炎與癌變|#健康源
79 views
3 weeks ago
12:02
偏頭痛、肩頸僵硬、腿麻卻查不出原因?醫師揭肌筋膜激痛點,教你 3 處自查與放鬆方法 | #健康源
18 views
4 weeks ago
9:03
日本醫師餐前吃高麗菜瘦 15 公斤!血糖、痛風也改善?研究揭真正有效吃法,3 步驟調整進食順序飯前先吃一碗菜,降血糖又瘦身?國際期刊研究揭密:日本醫師減重20公斤的秘密,加一物平緩餐後血糖!|#健康源
491 views
1 month ago
10:27
走路變慢不只是老化!醫師揭5種腦病警訊:失智、帕金森都可能先從步態改變開始,教你護腦飲食、3穴位按摩與運動保養法|健康源
185 views
1 month ago
8:02
每天盯螢幕眼睛又乾又酸?千萬別亂買保健品!營養師揭密「天然護眼黃金組合」,飯後吃它,眼睛變水潤!|#健康源
297 views
1 month ago
9:15
腎不好臉先知道!中醫解析臉上5大變化,黑眼圈、暗沉、浮腫可能都是腎臟發出的警訊,教你每天養腎4招|#健康源
233 views
1 month ago
8:53
猛吹冷氣、狂喝冰水竟傷心血管?中醫師揭7大消暑迷思!教你「常溫水過渡法」安全散熱排毒,別讓血管受劇烈衝擊!|#健康源
68 views
1 month ago
9:28
突然閃到腰痛到不能動?中醫師教你1個穴道,止痛急救法!閃到腰別亂揉!中醫師教你:急救穴道+中藥秘方+耳穴按壓,3招通通學起來 | #健康源
17 views
1 month ago
Loading…
上下樓梯膝蓋痛?中醫教你按對3黃金點+2招低強度伸展!結合《JAMA》實證與護膝食補,擺脫關節僵硬與卡卡痛!|#健康源
癌症患者斷食真有效?四期前列腺癌消失、舌癌17年不復發!肥胖患者適合、虛弱者危險?醫生揭開自噬作用真相 | #健康源
這裡痛不是胃病!胰臟癌竟有「4大特殊痛感」彎腰才不痛?超過85%患者都有「1個共同警訊」,50歲後突發這病更要注意!醫揭4招飲食法遠離發炎與癌變|#健康源
偏頭痛、肩頸僵硬、腿麻卻查不出原因?醫師揭肌筋膜激痛點,教你 3 處自查與放鬆方法 | #健康源
日本醫師餐前吃高麗菜瘦 15 公斤!血糖、痛風也改善?研究揭真正有效吃法,3 步驟調整進食順序飯前先吃一碗菜,降血糖又瘦身?國際期刊研究揭密:日本醫師減重20公斤的秘密,加一物平緩餐後血糖!|#健康源
走路變慢不只是老化!醫師揭5種腦病警訊:失智、帕金森都可能先從步態改變開始,教你護腦飲食、3穴位按摩與運動保養法|健康源
每天盯螢幕眼睛又乾又酸?千萬別亂買保健品!營養師揭密「天然護眼黃金組合」,飯後吃它,眼睛變水潤!|#健康源
腎不好臉先知道!中醫解析臉上5大變化,黑眼圈、暗沉、浮腫可能都是腎臟發出的警訊,教你每天養腎4招|#健康源
猛吹冷氣、狂喝冰水竟傷心血管?中醫師揭7大消暑迷思!教你「常溫水過渡法」安全散熱排毒,別讓血管受劇烈衝擊!|#健康源
突然閃到腰痛到不能動?中醫師教你1個穴道,止痛急救法!閃到腰別亂揉!中醫師教你:急救穴道+中藥秘方+耳穴按壓,3招通通學起來 | #健康源