獨家腰酸痛、長短腳竟是骨盆錯位？！🔥「6招自我矯正法」睡前躺著做，保護內臟、疏通氣血🩸 改善痔瘡、膝蓋痛和椎間盤突出✨|骨盆錯位 長短腳 脊椎側彎 椎間盤突出|【 #醫道QA】| #醫道心傳

醫道心傳
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5K 觀看·2025年12月31日  #醫道心傳 #醫道QA #吳國斌

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🔥「6招骨盆錯位自我矯正法」 睡前躺著做，輕鬆改善腰酸痛、長短腳和椎間盤突出🌟 快一起跟著吳國斌醫師來了解吧！🤗🤗🤗

🙋想提問嗎？⏰#歡迎鎖定1月25號19點30分，直播線上與吳國斌醫師互動！

💎本集章節重點
01:21 Q1:怎麼判斷自己骨盆有沒有錯位？
03:05 💡自我檢測方法
04:55 Q2:如何知道骨盆前傾或或後傾？
06:23 Q3:骨盆歪斜會有什麼症狀？
07:38 🎯【骨盆錯位自我矯正動作】
08:31 1️⃣屈腿髂骨上下移動
09:30 2️⃣屈腿兩膝輪流內外翻轉
10:33 3️⃣兩腿伸直水平左右搖擺
12:16 4️⃣懸空屈腿伸直
13:34 5️⃣抱膝運動（嬰兒抱)
15:43 6️⃣ 曲腿左右搖擺

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🟡 吳國斌 / 台灣心醫堂中醫診所院長

吳醫師原本就讀國立台灣大學土木工程學系及研究所結構組，並擁有結構工程技師執照，後因感佩中華傳統醫學博大精深的理論及簡單、快速、無副作用的神奇療效而轉學中醫。由於接受過理工的邏輯思考訓練，吳醫師治病時總能從複雜的病情中歸納出疾病的發生及發展規律，並給予適當的治療。

吳醫師期許自己能成為一位「心醫」── 能真心真意的對待患者，具有憐憫與同情的大夫。透過行醫，實現醫道。錯位自我矯正動作