
獨家「獨家🔥」4招矯正法,躺著逆轉長短腳🦵🏻跟著醫師一起做😊~遠離骨盆歪斜 脊椎側彎 腰酸背痛 頸椎痠痛的煩惱!| 吳國斌 中醫師|長短腳 腰痛 骨盆歪斜 膝蓋痛 脊椎側彎 腰痠 背痛 頭暈|【 #醫道QA】| #醫道心傳

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🦵🏻同一隻腳膝蓋痛,是長短腳在作怪?!長期坐姿不良,小心骨盆歪斜 脊椎側彎找上門😱 「獨家🔥」4招運動逆轉長短腳!躺著改善長期腰痛 膝蓋痛 髖關節痛🌟 快一起跟著吳國斌醫師來了解!🤗🤗🤗
🙋想提問嗎?⏰#歡迎鎖定5月25號19點30分,直播線上與吳國斌醫師互動!
💎本集章節重點
00:47 什麼是長短腳?
02:06 Q1:請問長短腳是天生的嗎?
02:57 Q2:長短腳如何判斷?
04:33 Q3:長短腳造成身體上的影響有哪些?
07:12 🎯4招長短腳矯正法
07:26 ❶屈腿髂骨上下移動:來回做20次
08:13 ❷屈腿兩膝輪流內外翻轉 :改善屁股大小不均
09:38 ❸抱膝運動:膝蓋要對齊
12:30 ❹收操動作:腰痛患者皆可做
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🟡 吳國斌 / 台灣心醫堂中醫診所院長
吳醫師原本就讀國立台灣大學土木工程學系及研究所結構組,並擁有結構工程技師執照,後因感佩中華傳統醫學博大精深的理論及簡單、快速、無副作用的神奇療效而轉學中醫。由於接受過理工的邏輯思考訓練,吳醫師治病時總能從複雜的病情中歸納出疾病的發生及發展規律,並給予適當的治療。
吳醫師期許自己能成為一位「心醫」── 能真心真意的對待患者,具有憐憫與同情的大夫。透過行醫,實現醫道。
