😋 香腸南瓜煎鍋 – 美味又簡單！

香濃美味，製作超簡單：這道香腸南瓜煎鍋是全家人秋季的完美料理。快速煎制，風味十足，既飽腹又好吃，是主菜或溫馨晚餐的理想選擇。

👉每份 549 千卡 - E 32 克 - F 38 克 - KH 19 克
4 份的原料：
- 約 1.5 公斤南瓜，如北海道南瓜或肉豆蔻南瓜
- 500 克香腸，或者白香腸
- 1 個洋蔥，最好是紅洋蔥
- 1 湯匙黃油
- 1 湯匙橄欖油
- 1 茶匙茴香籽
- 500 毫升濾過的西紅柿
- 300 克糖豆
- 200 克櫻桃番茄或雞尾酒番茄
- 胡椒和鹽

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