獨家4成~7成人長短腳!忽視恐致骨盆歪斜、脊椎側彎、頭暈脖酸、腰酸背痛🌟中醫教你7招自我矯正溫和又簡單!| 長短腳 腰膝退化 脊椎側彎 骨盆歪斜 失眠|吳國斌 中醫師｜【 #醫道心傳】

🔥長短腳矯正好簡單！每天做一套，保護骨盆又好眠 🌟 快一起跟著吳國斌醫師來了解！🤗🤗🤗

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💎本集章節重點
00:00 造成腰酸背痛的長短腳 其實超常見?
00:28 長短腳是什麼? 類型自我檢測與症狀
00:47 長短腳如何分類?
01:25 長短腳造成的症狀
01:56 長短腳如何發生? 六大原因
02:05 ❶下肢骨骼發育不平均或骨折
02:16 ❷骨盆錯位
03:06 ❸髖關節轉位
03:28 ❹一側下肢關節疼痛
04:00 ❺習慣性單一側動作
04:50 ❻下肢肌肉韌帶緊繃或無力
06:11 長短腳如何檢測?
07:13 長短腳如何矯正?
07:24 ❶矯正骨盆錯位
07:28 ❷髖關節轉位
07:31 ❸放鬆腿後肌肉韌帶
07:42 長短腳矯正法：❶綁腳抱膝（嬰兒抱）
10:05 長短腳矯正法：❷屈腿髂骨上下移動
11:11 長短腳矯正法：❸屈腿兩膝輪流內外翻轉
12:30 長短腳矯正法：❹兩腿伸直水平左右搖擺
15:32 長短腳矯正法：❺懸空屈腿伸直
17:49 長短腳矯正法：❻曲腿左右搖擺
19:38 長短腳矯正法：➐拉筋凳拉筋法
21:33 長短腳矯正法：➑拉筋板拉筋法

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🟡 吳國斌 / 台灣心醫堂中醫診所院長

吳醫師原本就讀國立台灣大學土木工程學系及研究所結構組，並擁有結構工程技師執照，後因感佩中華傳統醫學博大精深的理論及簡單、快速、無副作用的神奇療效而轉學中醫。由於接受過理工的邏輯思考訓練，吳醫師治病時總能從複雜的病情中歸納出疾病的發生及發展規律，並給予適當的治療。

吳醫師期許自己能成為一位「心醫」── 能真心真意的對待患者，具有憐憫與同情的大夫。透過行醫，實現醫道。