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你有沒有過這種感覺：明明沒事，卻一整天悶悶不樂？一句話被誤解、一點聲音太吵，情緒就爆了？也許，這不是你太脆弱，而是你與生俱來的「高敏感基因」正在發聲。在每個人的體內，都有幾段與情緒有關的基因密碼，在默默影響著我們的感受力、情緒恢復速度，甚至快樂的能力。

這一集，我們邀請到從「基因與情緒」角度出發的專業醫師，帶我們看見一條全新的自我療癒之路——你不是想太多，你只是還沒找到那個能解鎖自己的「關鍵字」。

基因情緒密碼：情緒不是憑空而來

1: 情緒敏銳不是缺點  而是一種特質
2: 基因不是命運  是一份情緒使用說明書
3: 找到情緒關鍵字  3分鐘練習寫心情

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💎今日專家💎
張家銘
醫師 / 醫學博士

+ 〈台北榮總婦女醫學部〉遺傳優生科主任
+ 〈台灣精準預防醫學學會〉理事長
+ 〈台北榮總精準醫學暨基因體中心〉醫師
+ 〈國健署認證遺傳性及罕見疾病檢驗報告〉簽署人
+ 〈台北榮總婦女醫學部細胞遺傳檢驗室〉主持人
+ 〈國立陽明大學醫學系〉助理教授
+ 〈國立陽明交通大學口生所〉博士
+ 美國系統生物學研究所進修
+ 專長：基因體醫學、資料科學與程式設計、系統生物學

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原來不是壓力太大，是DNA在求救！3分鐘找到你的「情緒關鍵字」！

#情緒基因 #高敏感 #感受力 #內在覺察 #DNA #焦慮 #壓力過載 #基因分析 #情緒關鍵字
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原來不是壓力太大，是DNA在求救！3分鐘找到你的「情緒關鍵字」！【基因醫師 張家銘 ｜健康1+1 JoJo】（2025.5.7）｜健康1+1 ·直播

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原來不是壓力太大，是DNA在求救！3分鐘找到你的「情緒關鍵字」！【基因醫師張家銘｜健康1+1 JoJo】（2025.5.7）｜健康1+1 ·直播