牙齒越刷越黃?漱口水可以代替刷牙嗎?牙科博士介紹保健清潔牙齒3步驟,口腔清潔幾點要注意 | 健康1+1 · 小影片

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健康的口腔能夠使人自信的說話、微笑、聞氣味、嘗味道、觸摸、咀嚼、吞嚥和表達情感,包括人際關係和自信心。牙齒結構包括?如何正確刷牙?今天節目請紐約精典牙科黃磊醫生告訴大家牙齒變黃的一些原因和正確的牙齒清潔保健方法。
Timeline: 3步驟保健牙齒 告別牙周病
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💎今日專家
黃磊醫生
紐約精典牙科
紐約州立大學石溪分院牙醫學院
DDS牙科博士學位
著名植牙、隱形矯正、美容齒科專家
2016年起連續多年當選全美頂級牙醫
全美TOP 1%隱形矯正特級首選醫生
隱適美矯正全美8位合作研發牙醫紐約唯一醫生
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#牙本質 #琺瑯質 #牙釉質 #刷牙 #黃牙 #牙齒清潔 #牙綫 #口腔 #牙科
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牙齒越刷越黃?漱口水可以代替刷牙嗎?牙科博士介紹保健清潔牙齒3步驟,口腔清潔幾點要注意
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嗨 哈嘍
大家好我是JOJO
有人説啊
每天都很仔細很用力的刷牙
可是牙齒卻越來越黃
哎幹脆不要刷牙了
這樣的想法到底對不對呢
今天節目就要告訴大家
牙齒變黃的主要原因
還有一套正確的牙齒清潔保健方法
我們歡迎紐約經典牙科黃磊醫師
黃醫生你好
我們先説一下牙齒結構
大家想象一下
一個水煮雞蛋
去了殼以後
外面一層是白的
那是蛋白
裡面那層是黃的是蛋黃
我們牙齒結構很類似
外面一層叫做琺瑯質
它是白的
而且很堅硬
裡面那一層是黃色的
叫牙本質
每個人天生的牙齒
琺瑯質的厚度和薄度是不一樣的
有些人偏薄
所以它裡面的黃色那一個中心
就容易翻出來
就覺得説哎
這個牙齒偏黃
有些人比較外面的琺瑯質比較厚
所以牙齒看起來比較白
有些患者呢
他們的刷牙習慣不正確
他們刷牙過用力
而且用的牙刷毛頭不行
太硬 咱們記住
咱們刷牙可不是刷地板
別那麼用力
輕輕的
這個我們下次可以繼續教大家
怎麼樣刷牙
在一個正常的情況下的話
如果你刷牙不要太用力
你是不會把牙齒外面那一層琺瑯質
就是那個蛋白給刷薄的
但是有些患者
他牙齒本來那一層就薄
再加上刷牙方式不對
用力過猛
時間久了
它反而會把那一層蛋白
琺瑯質給刷薄了
所以有些人就會問
爲什麼我刷牙刷的那麼幹淨
天天刷好多次
刷完以後越來越黃
原來是把琺瑯質給慢慢的磨損掉了
那是不是只要光用漱口水
其實就不會傷害牙釉質
也不會使牙齒變黃了
所以有的人只用漱口水
而不用牙刷跟牙線清潔
我想請教黃博士啊
這樣子會不會更好呢
反而有人説黃醫生
我不刷牙了
我用漱口水
可不可以
咱們來做個比喻
大家去洗車的時候
如果説一個洗車地方只用水噴
你覺得能完全清幹淨嗎
不行
因爲還是需要洗車的特殊的刷子
跟咱們漱口和刷牙是一個道理
再怎麼漱口
它只是把表面的鬆軟的食物給衝洗掉
它不可能把覆蓋在牙齒上的
那些牙菌斑
給清除掉
所以刷牙是不能被漱口給取代的
同時有不同的漱口水有不同種
有些漱口水如果用的不對的時候
它會造成牙齒的顏色變深
甚至用錯了
容易造成口腔黏膜的破壞
牙週病學2,000期刊
發表在2023年的一份研究表明
健康的口腔可以使我們有自信的説話
微笑 還有聞氣味
嚐味道 觸摸 咀嚼吞咽
還有表達情感
包括人際關繫
還有自信心
那可不可以請黃醫生
再爲我們詳細的解説
到底口腔保健具體的程序有哪些
正確的牙齒保健習慣
我個人建議是這樣子的
第一先用牙線
牙線呢在每個牙與牙之間
可以把那些殘留物可以清除出來
然後再通過刷牙
把牙齒表面全都刷幹淨
到了最後一步可以用漱口水
我教大家一下怎麼用漱口水
漱口水一般一天可以用一到兩次
每一次在含在嘴里差不多30秒左右
然後把它吐掉
那個時候不要再去用清水漱口
然後在接下來的半個小時之內
不要再去喝任何飲料
不要再去吃任何食物
