獨家直播🔴中風、帕金森只能等退化?大腦其實會重新修路!半癱患者恢復騎車、帕金森重新找回節奏,3關鍵喚醒神經可塑性|【半癱中風竟能騎車?大腦驚人自癒力】|中醫師吳國斌線上問答🌟醫道心傳 LIVE

醫道心傳
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4147 次觀看·2026年6月28日
🔥【 🌟半癱中風竟能騎車?大腦驚人自癒力】講座直播
主講🌟吳國斌 中醫師
時間🌟港台時間6月28號(日)19:30
平台🌟醫道心傳 乾淨世界獨家頻道
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💎講座分享重點:
🔹 什麼是神經可塑性?
🔸 中風帕金森恢復行動能力?
🔹 白內障居然逆轉了?
💝#開放線上觀眾問答,歡迎您提問🙋
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▌認識 吳國斌 中醫師 / 台灣心醫堂中醫診所院長
吳醫師原本就讀國立台灣大學土木工程學系及研究所結構組,並擁有結構工程技師執照,後因感佩中華傳統醫學博大精深的理論及簡單、快速、無副作用的神奇療效而轉學中醫。由於接受過理工的邏輯思考訓練,吳醫師治病時總能從複雜的病情中歸納出疾病的發生及發展規律,並給予適當的治療。
吳醫師期許自己能成為一位「心醫」── 能真心真意的對待患者,具有憐憫與同情的大夫。透過行醫,實現醫道。
各位觀眾大家好
我是吳醫師
我們今天想跟大家談一個主題
就是我們的大腦
是不是真的有一個自我修復的能力
其實講到自我修復的能力
其實這麼講
我們都會相信說我們人都有自癒能力
大家都會想到這樣相信
都覺得應該是如此
但是現在的問題是
你有沒有辦法讓自己有達到一個很好的修復能力
他有什麼技巧 有什麼觀念
有什麼一些關鍵的方法
能夠達到這個效果
其實呢
你如果說你平常都習慣於吃藥
你有生病了
你都習慣吃藥
你才會安心
你覺得吃藥才會好
一定要看醫生
那你如果說
這個其實剛開始有些疾病
比較嚴重的時候
你可能會需要醫生來幫忙
那這個是確實是如此的
但是有沒有可能就是說
其實我們的身體
當透過醫療的治療到一個程度之後
後面我們如何靠自己把後面把它收尾
那我覺得這個是很重要
在古代黃帝內經其實有講到就是說
就是你不同的疾病的嚴重程度
你要治的階段是不一樣的
譬如說你如果比較嚴重的一個疾病
你可能只能治六成
後面譬如說你可能後面四成來收尾
類似是這樣子的一個概念
其實自我修復
其實來收尾這個疾病其實是很重要
講一個最簡單的就是說
我們平常感冒、咳嗽
有些人會覺得說我感冒
這個咳嗽呢
剩下一點尾巴還在咳
就覺得一定要吃藥才會好
好像不吃藥不會好這樣
其實這個問題我看過滿多患者
有這樣的一個想法
但是我的觀察
我對自己的觀察
還有對一些疾病的觀察
就是說其實像譬如說咳嗽這個事情
最後收尾的時候
根據你的生活飲食做其各方面的調理
其實它自我收尾比較好
為什麼呢?
因為你不管是吃中藥或西藥
你吃的時候可能
這個病情是這樣上來
你給它吃了比較好
到這個終點之後
再吃下去
它就往下走
譬如說它是陽亢
你吃陽亢的部分給它弄到平了
比較恢復了
再吃下去
變成是陰
陰變得太多
反而會咳
原本咳得很厲害
比較不咳
再吃下去的時候更咳
這個情況大家想一想
很常有這個現象
所以其實到後面的一些尾巴
我們靠自我的修復能力來修復
其實是最好的ending
最好的收尾的方法
但是有沒有什麼關鍵方法
能夠增強我們的免疫力
增強我們的自癒力
這就是我們今天要談的主要的一個主題
臨床上譬如說我們在講中風好了
中風這個問題其實
中風的患者我看很多
我發現臨床上的一個問題就是說
如果說這個患者他沒有主動地
想要自我痊癒
自我想要努力痊癒的慾望的話
他的症況的好的速度真的很慢
真的是這樣子
當我們自我腦袋的想法就是說
我想要讓我自己的身體好起來
有強烈的願望
而且真的付諸執行
很努力地去做的這樣的一個患者
我的觀察是
不管他是多麼的嚴重
一開始是一半邊癱掉
最後都能站起來
甚至能夠不用柺杖
能夠自己走路
最後我的發現是
最後能夠以中風來講的話
不管一開始他多嚴重
到最後他都能夠回復到
不用柺杖能夠自己走路
這樣的患者他有一個特色
他的意志力很堅強
怎麼樣的意志力堅強呢
他可能就是說
他不想要一輩子
就是這樣坐輪椅或躺在床上
他想要讓自己好起來
而且呢
這些患者通常也有一個願望
就是說
不想要讓自己的家人
這麼勞累
這麼累
因為一個中風的患者
其實如果說中風下去的時候
長期的照護
不管是家人的精神
精神還有金錢
還有體力
身體的那種整個消耗
那是非常長遠的
通常是中風的沒倒
結果照顧人就倒了
所以呢其實
這些中風患者
如果好得很好的
都有剛剛講的一個特色
就是閉著眼睛想要讓自己恢復
而且還有一個特色就是
他們對自己的家人的愛
的那個關心的體諒
是很深的
他希望能夠自己好起來
也不要讓家人這麼累
那我覺得這個是一個很重要的一種
精神力
那我臨床上確實有遇過這樣的一個患者
那這個患者其實很年輕
他大概44歲左右
44歲
然後他那個中風
一邊的手腳癱掉
然後呢
他其實一開始住
加護病房住了七天
然後轉到普通病房
住了大概三天就被醫生趕出去了
那為什麼被醫生趕出去呢
因為這個患者很有意思
就是
他這個住了七天到普通病房的時候呢
其實一般剛開始病情還沒穩定
他沒辦法完全能夠自主走路的時候呢
通常還要去觀察照護一陣子
可是這個患者呢
非常有意思
他到普通病房之後
他就自己一醒來
他就是開始自我要動
要復健
然後他就在走道上那邊
自己拐著身體
然後扶著
一拐一拐的這樣走路
那每次醫師或護士找他的時候
病房找不到他
他就在那個走道上
看到他在那邊走來走去
那請他休息
他也不乖啊
就要起來走
那也很難照顧啦
但是醫生為什麼也讓他出去
是因為
基本上沒有大問題
就是他手腳
雖然是偏癱無力
但是還是可以走
沒有到完全不能走
但是走的就是很吃力這樣子
後來他也沒辦法好好的照顧
但是他本身又急著想出院
後來醫生也同意讓他出院
然後其實他出院過了大概14天過來找我
然後那時候呢
一開始是一邊的手
這樣抬
只能抬45度
那我們其實中醫在治療中風
其實效果是很好的
透過頭皮針
還有手腳的針刺
可以讓患者很快速的達到一個
讓他腦細胞做一個
氣血循環做一些修復
那我們第一次幫他針完之後
他一開始來這個
這個電動門
他要開沒辦法開
因為手只能抬45度嘛
然後呢
就是我們
而且是除了柺杖
那第一次來呢
我們幫他針灸完之後
他回去的時候
手直接可以這樣一甩
可以甩這麼高
甩到135度
他就可以自己開門
然後他就很開心
那天晚上就開心到睡不著
然後在第二次再過來的時候呢
我們再幫他針刺完之後
他就不用柺杖了
然後他很認真過來復健針灸
那其實中風的問題是這樣
就是說
你一開始黃金期
一般就是說
可能是一個月
再來是三個月
再來是六個月
六個月如果說沒有復原
復原得很好的話
後面後遺症大概可能就
停留在那個階段
最好的話就是
一開始中風的時候
你由中醫介入來輔助
中醫師一起幫你
那通過中醫的頭皮針啊
一些針灸
可以讓他修復得更快
那這患者因為他是
中風過了之後
大概半個月過來找我
所以我們在治療的話
他的恢復的情況比較好
那其實他的一個特色就是說
他其實都沒有去醫院做復健
其實他一醒來就是在做復健
因為他覺得他太太
就是他中風的時候
在醫院照顧他
然後回家還要照顧他爸媽
公公婆婆
然後覺得他太太很辛苦
他也心疼他太太
所以他覺得他一定要好起來
而且他才44歲
他不想一輩子就這樣
就這樣躺在床上
所以他一醒來就是
走路就是不斷地動
這隻手不能動
他就非得用這隻手去拿東西
所以他意識力非常堅強
那基本上我們這樣幫他治療
其實大概20次之後
他走路已經跟一般人差不多了
只是看起來
仔細看他走路有點不太順
就這樣子而已
那其實過了大概4、5個月之後
這也是路邊看到他
他騎著腳踏車跟我揮手
所以其實
我們的自癒力其實是有的
那他的情況就是
他很努力地復健
他就累到不能
每天一醒來就是動動動
然後很累就躺著休息
然後到晚上睡
動到晚上睡到前
所以他沒有去西醫那邊做復健
其實他本身他就強烈地
自己已經很認真在復健了
你去觀察
有些患者就是
中風的時候
他去西醫那邊做復健
只有在醫院做復健的時候
那一個小時才有在做
回來都沒有在做
回來就躺在那裡坐在那裡
這種復原的效果就不好
所以他根本就不用去西醫復健
因為他每天都是在做這個事情
所以這個案例讓我們觀察到
這個很重要的一個治療的重點
任何疾病像中風來講的話
我們的精神力的修復是很重要的
那另外再講一個
我的一個帕金森患者的一個故事
就是說
那個太太呢
其實呢
大概一開始來的時候呢
基本上她就是
大概那時候她大概五十歲左右
然後她帕金森很嚴重
一開始是人家攙扶著進來
整個這樣
就走路非常緩慢
眼神呆滯
然後她從基隆過來我那裡
就叫計程車坐過來
那因為
我那時候診所在鶯歌那邊比較遠
所以呢
剛開始來的時候
她是人家攙扶著進來
那我們幫她做針灸治療
一個星期做三次
那基本上在治療一個月之後呢
她就可以
比較能夠自己一個人走路
但是還是很緩慢的
然後
那因為
坐計程車的費用很貴
所以她就只好
從基隆這邊
自己搭火車
搭到板橋
跟她姊姊會合
她姊姊陪她過來我們診所
來治療
這樣持續治療了大概六個月
那這個患者呢
因為她一個人
還要這麼辛苦
然後呢
就是她要自己過來
所以呢
就是
所以她意志力很堅強
她非得要自己
就是要為了她自己的疾病
她很努力的
在做這些復健
自己願意主動想要
再怎麼遠她都要過來治療
其實我們的觀察就是
不管你這個治療的路途多遠
那你覺得這個治療有效的時候
她肯堅持
這樣的心是非常的珍貴的
那而且她路途遙遠
她還是不辭辛勞
下雨天啊
太陽非常大
她還是堅持的這樣過來
那其實治療了半年之後
我們就喊她
請她過來的時候呢
她就可以
她就跑步過來
就很順了
帕金森還是有機會逆轉的
其實帕金森在西醫的治療裡面
認為是不可逆
但是其實還是有機會的
當然我們不敢講說
每個人都可以這麼好
但是其實我們觀察到一點
這幾個會物的比較好
其實
我覺得也不完全是
我們當醫生的功勞
我們只是輔助推一把
那這位帕金森的小姐
那其實剛剛講
她是太太不是
她是小姐
那她就自己
但是她來講的話就是說
她自我痊癒的慾望
努力的精神力非常強
所以
不管是任何疾病
包括癌症
還有像剛剛講腦部的這些退化的疾病
你自己本身如果說
很想要好好的去復健的時候
其實你的精神力
會讓你的整個大腦的修復
是會非常好的
那現在其實
在現在的科學研究已經發現
大腦本身有自癒力
但是現在的問題是
它自癒力的條件是什麼
我們的觀察是
個人自我痊癒的精神
的一種精神力是關鍵
所以這個就是我們
剛剛現在講這兩個案例
是讓大家有這樣的一個概念
所以其實不是說
這些病
如果說你再去看醫生
醫生跟你講
講說你這個疾病是不可逆的
是沒辦法痊癒的
那如果說你受限於這樣的一個概念的話
那你就不用談自癒了
因為你自己把你的觀念
把它限制死了
人是有無限的可能的
但是你把這個可能性
你自己把它阻斷了
所以這個問題其實是
我們臨床觀察到的一個現象
其實我們人體的一個
我們看一個人
就是說
你可以分成三個角度來看
我們這個人其實
第一個是物質的肉體
那第二個就是能量的部分
再來的話
就是我們所謂的信息的部分
你可以這樣來看
我們人在
我們現在一個人
我們受到的影響的部分
其實就三個層面
物質
然後能量
還有信息
這個呢
物質就是我們這個肉體的部分
包括我們現在吃的東西
對我們身體的影響
比如說你吃藥啊
吃的這些食物
那屬於物質的部分
那能量的部分來講的話
其實我們吃的這個食物本身
不是隻有它的營養成分
它有它的能量的一些因素在裡面
比如說
其實你吃人參
人參不是隻有它的營養素的問題
它有多少營養成分
它還有說
它有它的一些能量
會補你的氣
這是一種無形的
另外一種呢
像我們針灸
可以透過這個能量系統
來調控我們的身體
那另外最重要的這個信息
信息其實就是外來的信息
這信息包含外在的
比如說你的
磁波的干擾
或是太陽光啊
對我們身體的影響
重點是
我們的心理上的這個
我們講的那個身心靈
這個心理還有那個靈的部分的影響
那
這三個對我們一個人來講
是缺一不可的
如果說你在這個
信息這個身體的
我們的精神力的部分
你把它自己限制住了
那它會限制我們這個能量
我們這個物質
這個能量的運作
那這能量運作被卡住的時候
你的物質的身體也會受到影響
所以呢
其實精神力的訓練
其實我認為其實是很重要的
那但是呢
大部分的人其實平常沒有
沒有做這樣的訓練
除了有些修行者
他們平常有些刻苦的
很艱苦的一些訓練
或者是有些常常在做一些運動
一些團體
比如說做比賽
那這些運動員
其實他們平常的意志力
也比一般人堅強
因為他們平常就是在做一些
很艱苦的這樣的訓練
所以呢
其實這個也是一種
很重要的
平常我們要去做的一件事情
因為我就發現了一件事情
就是說
如果說你平常沒有做一個
這樣的一個訓練
遇到的事情都容易
就是挫折啊
就是提不起勁來
如果是這樣的個性的話
那就會有點麻煩
因為當你真的遇到一個
很大的難關
不管是心理上的
重點是你肉體上的
比如說突然中風的這樣的情況
你可能會無法接受
或是說走不過來
或是說你會一直消沉
這樣就會很麻煩
所以我們平常其實
在很多事情上我們可能
我認為就是要
多訓練這樣的一種
一種耐力
還有精神的一種忍受力
我覺得其實是很重要的
不然遇到難關的話
真的很麻煩
但是呢
我覺得就是說
有一個方法
就可以克服這些事情
就是慈悲
這個慈悲呢
是慈悲於自己
重點是慈悲於家人
因為
就剛剛講的那位先生
中風的那位先生
因為他的身體的
這樣的一個狀況
他覺得他自己
自己要讓自己好起來
重點是他有體諒
他家人的一個辛勞
所以在這個情況下
就是你提高你心裡的
這種慈悲心
這種善念
重點是這個慈悲心
這個慈悲心提升了
其實很多不好的念頭
不好的那些消沉意志力
其實是慢慢地會消掉的
那你這樣的一個概念的時候
有這樣的概念的話
你會發現心裡會升起一個
很主動的一種
願意努力
而且願意提升的一個動力
所以我覺得這個是
我的一個建議
那我們先講到這裡
我們來進一個廣告
中國史上最富庶
也最悲壯的時代
新唐人電視臺
大型講史節目
笑談風雲
兩宋繁華
好
那剛剛提到的這個
就是有關於這個所謂的
中風啊 帕金森
的這個問題
那臨床上就是
我們以前在網路上
有公佈了一個就是
眼睛的一個保健操
對於白內障
白內障的自我修復
然後幫它逆轉
大家一定覺得說
你白內障這個水晶體不就已經固化了嗎
白白的這樣固化了嗎
硬掉了嗎
怎麼有可能逆轉
一定是亂講的對不對
那實際上這個東西是這樣子
就是因為我一個患者
他其實我也滿驚訝
因為他其實是
他嚴重到這個瞳孔是白的
瞳孔看起來是白的
這白的完全就是不用說
手術了 因為已經
連手術的機會也不用了
因為已經超過了那個時間了
但後來竟然他
透過自己的眼睛保健操
把它做好
他那時候去義大利
然後半年之後回來之後
竟然眼睛就好了
連義大利的眼科醫師都覺得
很驚訝
然後呢
其實這個問題我也在思考
為什麼他可以達到這個效果
然後我們把這套方法
其實已經公佈在網路上
其實已經公佈了幾年了
那有些
有些觀眾
確實按照這個方法
真的可以逆轉
但是其實有滿多人
還是沒辦法達到這個效果
就這個問題其實我也
常常一直在思考
為什麼這麼嚴重的患者
發明這個方法的
這個患者他可以改善
那有些人可以改善
有些人不可以改善
到底關鍵在哪邊
其實我覺得還是在於
我們自我修復力的這個問題
你怎麼去把它達到這個標準
那其實我後來的感覺就是說
其實
我們在任何的
這樣的一個疾病的狀態
任何一種疾病狀態
你第一個心理上先放鬆
放鬆其實是一個很重要的
最基本的一個條件
因為唯有你的心神放鬆的時候
你的能量
纔不會阻塞
然後你的
你的那個能量系統
自我修復的能力系統
它才會啟動
所以其實我們要把我們的
我們講免疫力啟動
你就想啦
你如果是一直不斷的緊張的
焦慮的人
他不太會有一些自律力
為什麼?因為緊張焦慮
就是它會產生一些
毒性的荷爾蒙
會傷害我們的身體
那其實在中醫講它就會產生一些火
或者是虛火
不管是實火或虛火
那這個火
你用現在醫學的角度
就像是一個發炎
你身體不斷的發炎
你的自癒力當然是不好的
那這種事情
其實你第一個必須做的
就是放鬆
那放鬆呢
當然是心理上的放鬆是最關鍵的
那一開始你不曉得怎麼心理放鬆
你先從肉體的放鬆
來做
那怎麼樣讓肉體放鬆呢?
你可以想像你的身體從上到下
每一個肌肉
每一個關節
鬆掉
由上到下整個鬆掉
然後鬆掉
然後大腦
如果你去感覺你的大腦
大腦其實如果說
你想事情的時候
現在很煩惱的時候
你發現這個頭是悶脹的
你在想像這個大腦是
放鬆掉
這個緊繃的這個點
整個鬆掉
大家可以做做看
其實你這樣想像那個地方鬆掉的時候
你就發現
比較舒服了
其實這個時候你的能量氣血就會進去
你就開始啟動
你的身體的自我修復的一個能力
那剛剛講的就是
這個眼睛的白內障的
這個方法裡面
在按摩的方法裡面
這關鍵就是你要先全然的放鬆
而且要很享受的去
做你現在做的事情
就是現在
有些修行的
就是佛教修行常常講說
要活在當下
當下即是
也就是說你在這個當下
你只做現在的這個事情
不管你是
做按摩或是說
你去做你現在的這些
你現在正在做你的事情
你是專心的
只專注於做一件事
不要想太多
我們的大腦是這樣子
你是同時要做很多事情
然後其實
大腦是會過熱的
它會容易當機
其實它的反應機率
其實它反應接收處理訊號的
這些東西的能力其實是
是可能會有問題的
所以你專心一次只做一件事情
其實反而效率
比較有效率
所以你這專心當下你只做你
現在把保健按摩的事情
只專注於全然的放鬆
那這樣的話
你的身體的這個
自癒能力才會啟動
那這個是我覺得
是一個很關鍵的一個方法
然後呢
另外就是說你在做的過程當中
我們在調整身體
都希望能夠痊癒
但是你又過度於
追求這個我一定非得要好
這樣一個執著的念頭的時候
其實效果反而不好
因為在這樣的念頭下
過度的
一定要好一定要好
這樣的一個概念
其實反而會緊繃
所以
最好的方法就是說像無求而自得
就是無所求
怎麼講呢
我現在要做這些按摩
做這些復健我是希望好
怎麼會無求呢
就是說你只要處於當下
做你現在該做的事情
復健就復健然後專心的
做這個事情
你的心就會平靜
你的能量就會開始打開
就開始放鬆
這樣自癒力反而會好
然後呢
在這樣的一個
專心的做當下的這個事情
不要想說
一定會好或想說一定不會好
你想說一定不會好
那當然是負面的情緒
對你的權益當然會不好
想說一定會好又過頭又反而會緊繃
所以呢
我們這一個概念
剛剛講無求
你就傻傻的做就對了
就是你這
不要想太多
現在只做現在的事情
但我們的感覺是長期的觀察
這樣的一個做法
不管是任何的一個疾病
都會很有效
就是他的
治癒的狀況會比較好
大概是這樣
所以我想今天講這麼多
就是要跟大家分享這個概念
因為這個概念其實
在治療的方面來講
其實已經不是
不是隻有說我要用什麼技術
按什麼穴位
吃什麼東西來改善
那這些東西是
你網路上都查得到
但是你就發現這些東西也不一定可靠
不一定有用
那我們今天跟大家講的這些觀念
我覺得是很重要的
因為這些呢其實是
我們追求自我修復的
能力的啟動的一個概念
的方法
所以我想今天這個分享
我覺得是給大家參考
那我想我們再來就是回答
觀眾的這些提問
那有觀眾提問說
癌症末期也有機會逆轉嗎
其實還是有機會的
就像剛剛講的
就是說你先不要
先為主去設定說
你不可能會好
那你會擔心他可能會惡化
但是你也可能很難相信你會好
對不對
所以你就什麼都不要想
因為你想不好的事情
想到他會更惡化
那表示你心想事成
你心理上反而是
你要他不好
那所以呢你只要
不要想太多
你只要做你現在想要復健的
這些東西
好好吃、好好睡、好好的運動
好好的享受後面的一些生活
讓自己的生活更有品質
那這些呢
身體的修復能力才會啟動
其實那個癌細胞呢
本身它是一個細胞
那為什麼有些人會痊癒呢
就是身體的免疫系統啟動了
它把這些譬如說它的巨噬細胞
它的白血球這些比較好的
這些細胞開始把這些不好的東西
把它處理掉
其實概念上是這樣子
當然有時候還不完全是這麼簡單
但是你給自己的一個
放鬆的一個狀態
我覺得是對任何疾病包括癌症
是一個很好的
逆轉的一個
基本啟動的一個
竅門
然後再來就是說
就是想要陪病家屬
慈悲心這一點
怎麼樣做呢
這個就是說想問
這個陪病的家屬
慈悲心怎麼去做
其實這個慈悲心是這樣
它是有點像
基本上第一個就是
一個同理心的一種狀態
生病本身
是一個痛苦的
那你可以換個角度來講
如果是你本身生病的話
你是不是會有這樣的痛苦
如果是你有這樣的痛苦
你就可以用這個心
去體諒這個
生病的人的痛苦
但是這樣體諒有時候還不能完全解決一些問題
因為可能
生病的家屬
可能脾氣不太好
可能會不配合
很多事情會讓你煩心
也會惹你生氣
那這個也是剛剛講的
因為他生病的痛苦
所以會有這樣的情緒
他好好的他通常不太會這樣子
所以用這樣的同理心
去照顧家屬
可能心裡
心裡會好過
也會比較過得了
這種不好的狀態
所以這種心裡的心
其實是一種培養
不然的話你就想像
如果說你像神
或佛那樣的一個
慈悲心這麼大的話
那你會怎麼樣對待
所有的人
包括你這個最親愛的家屬
你如果說把你自己的心
慈悲心的容量
放到像神佛一樣
這麼高這麼大的
這麼寬大的
一個狀態
你會怎麼對待你的家屬
這樣的話你可能比較好掌握
我覺得這個是
我的想法
再來就是想請問
如果說病人本身強烈
抑制覺得自己沒有生病
這樣也有幫助嗎
強烈覺得自己沒有生病的話
當然也有一些幫助
我為什麼講有一些幫助
有些是你自我催眠良好
那不一定能解決問題
我覺得真的是
現實是如此
很多事情
醫療上你必須做一些處理的話
你就做一些處理
醫療上的處理
不管是中醫師
對你的病情一定是有一定的幫助的
在這個過程當中
如果說你自己過不了
這種疾病的關
你透過醫療的協助
可以讓你
得到一個喘息
身體心理得到一個喘息
也能夠稍微
逆轉到一個階段
在後面的階段我們靠我們自己的修復力
把它痊癒
這樣是好的
有些很難的關不是說
我相信我沒生病我就沒事
有時候是你
自我催眠自己
因為什麼
我覺得我沒有它就不存在
不是這樣子的
所以你必須根據你的情況
你必須認清你的狀況
你做一個比較好的安排
我覺得這樣是比較客觀
當然你如果認為自己沒有病的話
自己有能力去調理的話
那是一個正能量
的一個
好的一個調理方法
但是你還是必須看
清楚的知道你的狀況
到底是不是
你這樣的狀況
心理的狀況是不是能夠讓你的
疲憊能夠往好的方向發展
如果沒有呢
你可能還要再做一些調理
調整
所以凡事就是我們要
我們講的都是一個概念
大家必須根據自己的狀態
然後做一些適當的調理
調整
我想這樣還是會比較安全
也會比較好的
當然我們會希望說
很多病我們可以透過自己調理
可是其實會有一個問題就是說
有些調理的方法
透過一些正確的飲食
作息的調理
還有心理上的調理
可是有些人
他確實還不曉得這個怎麼樣配合
所以你可能會需要
一些比較有經驗的
一些醫師來幫助你
然後呢
透過自我的調理
我們剛剛從頭到尾的講法裡面
自我的痊癒
其實是佔一部分
有時候醫療的協助
那也是必須佔一部分
那你也不可以完全都靠醫生
任何的治病的調理
如果說只靠醫生
你沒有自我想要痊癒的概念的話
其實你的病情是會拖的
而且是不容易痊癒的
所以醫生
都只是幫你一把
最後還是要靠你自己
所以我覺得這個是很重要
所以其實我們在治療除了開藥以外
其實衛教其實是很重要的
這個衛教呢
就是讓大家知道如何自我調理
那我想今天的
這個主題呢
大概就先跟大家分享到這裡
那我們下次的直播
一樣是月底的
最後一個星期天的晚上
七點半
那我們下次再會
