#epochtimescesko

#zdravi

Epoch Times Česko

Epoch Times Česko

21 followers
Potápěcí reflex: Účinný způsob, jak posílit vagový tonus – víme, jak ho aktivovat

(Ilustrace: The Epoch Times, Shutterstock)

Mercura Wang

Tento reflex není pouhou biologickou zajímavostí, má totiž významné praktické přínosy.

Potápěčský reflex představuje automatickou fyziologickou reakci, která se spouští při ponoření obličeje do studené vody nebo při zadržení dechu. Může mít fascinující a praktické účinky: zpomaluje srdce, šetří kyslík, a dokonce zklidňuje tělo. Tento reflex není jen raritou; nachází uplatnění v reálném světě, od pomoci lidem při hloubkovém potápění až po asistenci lékařům při zvládání určitých poruch srdečního rytmu.

(Ilustrace: The Epoch Times, Shutterstock)

Co potápěčský reflex způsobuje?

Potápěčský reflex je automatická fyziologická reakce, která pomáhá tělu šetřit kyslík během ponoření do vody. Když člověk pod vodou zadrží dech, kyslík v krvi se postupně vyčerpává, aniž by byl doplňován – tento stav se nazývá hypoxie. Protože mozek a srdce jsou na nízkou hladinu kyslíku obzvláště citlivé, tělo upřednostňuje dodávku kyslíku těmto životně důležitým orgánům, zatímco končetiny, jako jsou ruce a nohy, sníženou dodávku kyslíku tolerují lépe.

Při ponoření obličeje do studené vody stimulují specializované senzory v kůži trojklanný nerv, což je pátý z dvanácti párů hlavových nervů zodpovědný za vnímání v oblasti obličeje. Tento nerv vysílá signály do mozkového kmene, což zvyšuje vagový tonus a aktivuje bludný nerv (nervus vagus), desátý hlavový nerv a klíčovou součást autonomního nervového systému. Ten je zodpovědný za regulaci mimovolních funkcí, jako jsou srdeční tep a dýchání.


 

Epoch Times Česko

Epoch Times Česko

21 followers
Jsme mezinárodní, nezávislá, oceňovaná, vícejazyčná mediální společnost působící ve 35 zemích prostřednictvím 21 jazykových edicí. Epoch Times jsou jediné mezinárodní noviny, které pokrývají celý svět. Jsou také nejrozšířenějšími čínskými novinami na světě. Svoboda tisku a humanita jsou pro Epoch Times zásadní. Naše noviny se zrodily, aby zaplnily mezeru v pravdivém zpravodajství o událostech v Číně, kde dříve existovala pouze propaganda a cenzura. Poté, co se stali svědky tragédií v oblasti lidských práv, jako byl masakr na náměstí Nebeského klidu a pronásledování duchovního hnutí Falun Gong, a s velkým rizikem pro sebe a své blízké, začala skupina Američanů čínského původu vydávat ve Spojených státech noviny Epoch Times v čínštině. Někteří reportéři byli v Číně následně uvězněni a někteří byli krutě mučeni, načež zmizeli beze stopy v čínském vězeňském systému. The Epoch Times je součástí skupiny Epoch Media Group (EMG), společnosti s globálním dosahem založené v New Yorku a zaměřené na zpravodajství a „oddechový obsah“. Díky jedinečnému umístění médií stojí EMG v popředí vydavatelství digitálního video obsahu. EMG má přes 100 milionů facebookových fanoušků, a před tím, než na ní platforma začala uvalovat restrikce, měla 8 miliard impresí měsíčně. Čínská edice novin a televizních zpráv patří k největším na světě. Noviny The Epoch Times získaly ocenění pro pořad Crossroads, dokumentární snímek o volbách v USA v roce 2020 a ocenění publika za dokument o farmářích v roce 2023 a další (viz níže). Naším cílem je stát se světovým producentem zpravodajství s pozitivním vlivem na společnost. Vydáváme zpravodajství ve 20 jazycích ve 35 zemích na pěti kontinentech. Podrobnější příběh našeho rozvoje do dnešních dnů, naleznete na stránkách americké edice Epoch TImes: https://www.theepochtimes.com/about-us.