修復你們的關係 自戀者一開始都是很有吸引力的

有一類人，你剛接觸，內心就會有一種預感 他不適合談戀愛，太自我，不安全 但是他卻偏偏特別吸引你 明明他做什麼事情，都圍繞着自己 看起來根本不在乎你的感受 可你越是冒着最終會受傷的風險 就越是會享受和他在一起的時間 你也說不上來他到底哪兒好 可能各方面都很一般 甚至連句像樣的承諾都不會給出 可那種莫名其妙的自信 就讓你忍不住想要靠近 之所以你會這樣被他牽着走 恰恰就是因爲他太自我 弗洛伊德在《論自戀》裏提到過 人選擇戀愛對象 要麼是選那個滿足自己需求的人 要麼是選擇那個自己渴望成爲的人 所以，越是自戀水平高的人 越是會吸引那些沒有自我的人 如果你平時很懂得自我剋制 說話前會考慮別人的感受 做決定前會評估風險 你習慣把自己收着 在關係裏保持清晰的邊界 而那種形式自我的人 恰恰會讓你看見你想要卻不敢要的生活狀態 他可以說話不看你的臉色 可以不在乎你是否感興趣 他可以想走就走 想回來就回來 那種完全不內耗的精神狀態 會激發你內心的困惑和好奇 再發展就成迷戀 其次自戀的人的生活裡面充斥著高強度刺激 會讓你誤以為這是愛的感覺 心理學上有一個概念叫間歇性強化 不確定的獎賞會讓大腦分泌更多的多巴胺 讓人產生一種近乎上癮的執著 但自戀的人玩的不是間歇性強化 他玩的是一種更原始的東西 他給你的刺激不是有時有有時沒有 而是從第一天開始就拉滿 你原本一個人的時候 情緒的基調是平穩的低振幅的 但他來了之後 你發現自己的情緒開始有了大幅度的起伏 他看你的眼神直接又深情 讓你覺得自己好像變得很重要 他回你消息的方式呢無比熱烈 要麼是秒回要麼是大段大段的文字 和日常的適度刺激完全不一樣 就會像是坐過山車 讓你的身體瞬間釋放腎上腺素和多巴胺 你被這種起伏抓住了 你開始覺得平淡的日子是乏味的 你開始覺得那些正常人的 緩慢的有呼吸的靠近是不夠的 你甚至開始覺得 那種讓你心跳加速讓你反覆琢磨 讓你在深夜裏盯着手機等一條消息的感覺 纔是愛該有的樣子 很多人不是分不清好壞 是分不清安全和刺激 一個穩定的人給你的是安全感 一個起伏不定的人給你的是刺激感 而刺激感在身體裏翻湧出來的那種東西 就會被大腦誤認成愛 自戀型的人給你的就是這種被誤認成愛的刺激 那你要看清楚一件事 他給你的那些刺激從來都不是爲你設計的 他看你的眼神深情是因爲他享受自己深情時的樣子 他秒回你大段大段的文字 是因爲他享受自己在表達時的那種存在感 你在他的世界裏不是一個重要的人 是一個觀衆 他所有的表演都需要有一個人坐在臺下 認認真真的看着 你被選中不是因爲你特別 是因爲你恰好坐在那個位置上 換一個人坐在那裏他一樣會演 所以你會累 那種累不是身體上的 是你演着演着突然意識到 臺上那個人從頭到尾都沒有真正看過你 他看的是你眼睛裏映出來的他自己 弗洛伊德說 人選擇戀愛對象 要麼是選擇那個能滿足自己需求的人 要麼是選那個自己渴望成爲的人 但弗洛伊德沒說你渴望成爲的那個人 你其實可以靠着自己長出來 你不需要藉助他的自我來填自己內在的空缺 你需要的是把你藏起來的那個自我一點一點找回來 那纔是你可以真正找到愛的前提