抗氧化就是抗癌？治療期間亂補，復發風險恐增4成！維他命、靈芝、人蔘，乳癌術後到底該怎麼補？｜陳博聖 醫師｜她健康 She Health 142

抗氧化就是抗癌？
乳癌治療結束後，很
多人急著補維他命、靈芝、人蔘，
想趕快把身體養回來，
但補錯時機、補錯東西，可能反而幫了倒忙！

本集在10月國際乳癌防治月，
再度邀請專注中西醫整合腫瘤照護的陳博聖醫師，
帶你認識乳癌術後的復發風險、保健品地雷與飲食迷思。

研究發現，化療、放療期間
額外補充維生素A、C、Q10等高抗氧化保健品的乳癌患者，
復發風險可能增加約4成。

陳醫師解析背後原因：
放化療是透過氧化壓力對付腫瘤細胞，
這時大量補充抗氧化劑，
可能讓腫瘤細胞多了一層保護。

東西好不好是一回事，適不適合你又是另一回事。

這一集從乳癌的分子類型談起，
說明ER陽性患者為什麼要長期服用泰莫西芬、
副作用該如何調理，
並破解豆漿、雞肉、葡萄柚、人蔘等常見飲食疑問，
最後分享中醫5大治則，
以及面對復發焦慮的「定時擔心法」，
陪你走好治療後的每一個階段。

⭐ 本集你會了解
・乳癌治療結束就安全了嗎？為什麼時間越久越要留意復發？
・乳癌有哪些類型？ER陽性為什麼要吃泰莫西芬5到10年？
・吃泰莫西芬潮熱盜汗、情緒低落，中醫可以怎麼幫忙？
・乳癌患者能喝豆漿、吃雞肉、葡萄柚和巧克力嗎？
・化療放療期間補維他命、Q10，為什麼可能提高復發風險？
・靈芝不是補品嗎？為什麼有人越吃越怕冷、拉肚子？
・人蔘、當歸為什麼被列為避免使用？人蔘皂苷有什麼差別？
・看中醫前，病歷和治療紀錄該怎麼整理？
・中醫抗癌5大治則是什麼？情緒與睡眠為什麼這麼重要？
・一直擔心復發怎麼辦？如何把焦慮轉成行動？

⏱️ 影片章節
00:00 乳癌復發率與抗氧化保健品研究
01:04 陳博聖醫師再訪：10月國際乳癌防治月
01:25 乳癌治療有哪些？手術、放化療、標靶與免疫治療
02:56 從「體質」到「類型」：認識ER陽性與HER2
04:04 治療後一直好累？脾虛濕痰瘀結與恢復階段
05:20 泰莫西芬要吃多久？為什麼需要5到10年
06:10 泰莫西芬副作用：潮熱盜汗、疲倦、情緒低落
06:59 中醫何時介入？滋陰潤燥與跟主治醫師討論用藥
07:57 乳癌復發率：為什麼時間越久反而越要注意？
09:11 中醫正邪觀念：免疫力與癌細胞的消長
09:57 身體還沒恢復，吃保健品吸收得了嗎？
10:27 乳癌飲食迷思：豆漿、雞肉能不能吃？
11:50 葡萄柚、月見草、蜂王乳與巧克力
13:21 術後需要補充維他命嗎？
14:12 化療放療期間補抗氧化保健品，復發風險恐增4成
15:00 為什麼抗氧化保健品可能成為腫瘤細胞的武器？
16:13 靈芝吃到怕冷、拉肚子？好東西不一定適合你
17:22 人蔘、當歸為什麼被列為避免使用？
18:19 人蔘皂苷、Rg1與雌激素作用
19:51 中西醫整合腫瘤照護
20:12 看中醫前，病歷該怎麼整理？
21:57 情緒對乳癌患者的影響
22:34 中醫抗癌5大治則：從扶正驅邪到養心安神
24:27 一直擔心復發怎麼辦？醫師教你「定時擔心法」
26:07 5年後最容易鬆懈：持續追蹤與生活習慣
26:29 結語

💬 你或身邊的家人朋友，在乳癌治療後有補充維他命、靈芝或人蔘嗎？關於術後飲食，你最常聽到哪些說法？歡迎在留言區分享，也告訴我們你最想了解的乳癌照護問題。

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⚠️ 本影片為衛教資訊，無法取代專業醫療診斷。補充任何保健品或中藥前，請先與您的主治醫師討論。

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💎今日專家
陳博聖 醫師

京禾中醫診所
癌症特約門診醫師

經歷
前長庚醫院中醫部 總醫師
前臺北市立聯合醫院中醫部醫師
中西整合醫學會癌症醫學會 講師
著作
零傷害,中醫治療癌症
電鍋燉出50 道好補方
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抗氧化就是抗癌？治療期間亂補，復發風險恐增4成！維他命、靈芝、人蔘，乳癌術後到底該怎麼補？｜陳博聖 醫師｜她健康 She Health 142