只用山藥和地瓜，簡單料理就是一道營養健康的美食，香極了
14 影片觀看·2026年10月2日
配方：山藥500克 地瓜300克 煉乳20克 白糖20克 椰蓉適量
Recipe: 500g yam, 300g sweet potato, 20g condensed milk, 20g sugar, some coconut flakes
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視頻概述
AI 生成這是一道將山藥與紅薯結合的健康甜點做法。透過蒸熟壓泥、分層疊加並冷藏定型，最後裹上椰蓉並淋上蜜糖，製作出香甜綿軟、營養豐富的層次糕點，非常適合老人與小孩食用。