一個擁抱，可能降低感染病毒的風險？科學揭開擁抱對免疫、壓力與發炎的影響｜健康新世界

#保健 #健康新世界 #擁抱 #免疫力 #壓力 #健康科普
一個簡單的擁抱，真的可能影響我們感染病毒的風險嗎？
研究發現，擁抱頻率較高，與較低的病毒感染可能性有關；即使最終感染病毒，經常獲得擁抱的人，症狀也可能相對較輕。
擁抱不只是一種安慰。從皮膚下的感覺神經，到催產素、皮質醇覺醒反應、心率、血壓和促炎分子，它可能在我們的身體裡引發一連串變化。
這一期《健康新世界》，帶您從科學角度了解：
擁抱為什麼可能影響免疫系統？
五到十秒的擁抱有什麼不同？
擁抱如何緩解壓力、穩定情緒？
它又可能如何影響發炎反應？
有時候，療癒不一定來自藥物，也可能來自兩個人之間，一個安靜而溫暖的連結時刻。
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本節目內容僅供健康科普參考，不能代替專業醫療診斷或治療。

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