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立秋藕粉方|夏秋換季又幹又燥又熱,全靠這碗藕羹來過渡
流年养生美味
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2026年9月28日
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這段影片介紹了立秋時節食用藕羹的養生之道。透過藕粉搭配龍眼肉與馬蹄,旨在清潤燥火、補充元氣並調理脾胃,幫助身體平穩度過夏秋交接的過渡期,達到由散到收的身體調節。