菜脯煎蛋 | 廣東夏天家常菜(白蘿蔔干)

何时下厨
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41 次觀看·2026年9月23日
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視頻概述
AI 生成本视频介绍了广东传统食材菜脯(腌萝卜干)的挑选与制作菜脯煎蛋的详细步骤。通过简单的浸泡、煸炒与煎炸,将菜脯的咸鲜与鸡蛋的香嫩结合,呈现出一道经典的家常下饭菜。
今天拍一期我從小吃到大的廣東鹹菜菜脯
我們來做菜脯煎蛋
菜脯相信廣東福建臺灣地區的朋友都不會陌生
購買的時候挑選配料表只有鹽和白蘿蔔的準沒錯
切一薄片放清水裏浸泡15分鐘
重鹹蛋剛剛好
小蔥切蔥花
兩根菜脯我用了4顆雞蛋
與蔥花打散備用
再準備兩顆大蒜壓碎
菜脯浸泡時間到
下鍋前擠幹水分
熱鍋底油煸香蒜末
接着菜脯進鍋
使用中大火炒幹水分炒香
這時候出鍋再配一碗白粥也是很絕
保持火力到無蛋液
鏟直攤平讓蛋液均勻裹滿菜脯
兩面煎上色即可出鍋
菜脯是用鹽醃製晾曬過後的蘿蔔乾
爽脆的口感回味有一絲甘甜
除了煎蛋還有其他好吃的做法
如果感興趣後面再出
最後有手就會
