葉詩文：如果你也像我這麼逼自己 | 視頻播客·運動員訪談系列

游泳运动员叶世文分享了她长期处于高强度训练下导致“神经疲劳”的心路历程。她描述了身体失控、情绪崩溃及失眠等症状，反思了过去过度透支意志力、对自己过于残忍的竞技状态。如今她学会接纳失败，撕掉“奥运冠军”的标签，将健康置于首位，在休息与生活中寻找内心的平静与治愈。