绿豆粥/绿豆稀饭【CC字幕】,煮粥时加入二样东西,好处多多,天天喝都不腻,清热解毒消暑又去火,喝了很舒服。Homemade Mung Bean Congee Recipe ▏佳寶媽日誌

SavorZest
SavorZest
35 影片觀看·2026年9月11日  #佳寶媽营养早餐系列

天气热,熬了一锅绿豆粥,清热解毒消暑又去火,喝了很舒服,里面加了二样东西,绿豆就不用提前浸泡而且熬粥的时间也变短了,喝起来更香。大家不妨试试吧~謝謝大家的喜歡與關注!
用料:
新鲜绿豆80克,大米(粘性大一些的大米)165克,凉水2300ml, 小苏打0.5克,橄榄油8ml。

Homemade Mung Bean Congee (how to make perfect Congee)
Ingredients : fresh mung bean 80g, sticky rice 165g , cold water 2300ml, baking soda 0.5g and olive oil 8ml

#佳寶媽营养早餐系列#佳寶媽绿豆粥#佳寶媽日誌#GabaomomJournal#Gabaomocongee#GabaomoMungBeanCongee#