牛奶吐司麵包【CC】再沒有比這更省力的做麵包方法了,冷藏發酵免揉即可出手套膜,柔軟濕潤香甜還拉絲 自家新鮮麵包/免揉牛奶方包 ▏佳宝妈日誌

SavorZest
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138 觀看·2026年9月5日
【CC】可翻譯成您的語言。您可以自由翻譯成您喜歡的語言。麵包 無酵麵包 無酵牛奶吐司麵包今天用冷藏發酵法烤製的牛奶吐司,口感出乎意料地好,省去揉捏出手套膜的步驟,口感柔軟濕潤、香甜拉絲,卻依然保有嚼勁,做法簡單。配方:溫牛奶250毫升 lukewarm milk 250ml
白糖18-20克 sugar 18-20 g
酵母5克 instant yeast 5 g1/2湯匙
雞蛋2個(102克) 2個全蛋(102克)
鹽4克 鹽4克/1/2茶匙+1/4茶匙橄欖油 30 毫升 / 2 湯匙,中筋麵粉或高筋麵粉 400 克高筋麵粉 400 克 / 3 杯
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視頻概述
AI 生成本視頻分享了一款無需辛苦揉麵即可製作的免揉牛奶吐司教學。透過溫牛奶激活酵母,結合冷藏過夜發酵與簡單的拉伸摺疊技巧,讓初學者也能輕鬆做出口感綿軟、濕潤且富有嚼勁的專業級家用吐司。
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大家好,我是家寶媽媽
今天我們做免揉牛奶吐司麪包
溫牛奶250毫升
加入白砂糖18克到20克
加入酵母5克
攪拌混合
攪拌混合約1分鐘
可以聞到酵母散發出來的香氣就可以了
另外一個盆裏打入兩個雞蛋
這兩個雞蛋帶皮重102克
用筷子或者是打蛋器把這兩個雞蛋打散
加入鹽4克
稍微地攪拌混合幾下
在蛋液里加入中筋麪粉400克
也可以用高筋麪粉或者是麪包粉來代替中筋麪粉
邊攪拌邊分次加入混合好的溫牛奶
這個溫牛奶的溫度約36-37度
和我們的體溫差不多
這個麪糰非常非常地粘手
我就用了兩根筷子來攪這個麪糰
加入兩大勺的橄欖油30毫升
繼續用這兩根筷子來攪動這個麪糰
我大概用了兩分鐘來用筷子攪拌這個麪糰
讓這個橄欖油充分地浸到這個麪糰裏邊去
麪糰和好以後呢
蓋上保鮮膜
放入冰箱冷藏過夜或者是12個小時
第二天把麪糰從冰箱裏取出來
看這個麪糰裏邊的氣泡
麪糰發的很好
現在給這個麪糰排氣
不需要揉這個麪糰
面板上撒一些乾麪粉
把麪糰從面盆裏取出來放在面板上
用手非常輕柔地整理一下這個麪糰整理成長條
分成三個大小均勻的劑子
拿起其中的一個劑子仔細看我的手型
就像這樣拉伸摺疊拉伸摺疊
重複這個動作十幾次到20次
大家有沒有疑惑
哇 這個麪糰沒有花上六七分鐘揉出膜 烤出來的麪包會是什麼樣子的呢
不用擔心 一會兒看結果
我們就像這樣拉伸摺疊拉伸摺疊把這個面劑子呢整理成一個圓形
光面衝上再把剩餘的兩個面劑子
也像這樣拉伸摺疊拉伸摺疊
我在這裏告訴大家一個小祕密
如果你想吃自己蒸的饅頭又不會揉饅頭怎麼辦 就像這樣拉伸摺疊拉伸摺疊
蒸出來的饅頭特別的鬆軟香甜有嚼勁 可以看我之前發的一個視頻
三個面劑子我們很快都整理好了 面板上撒些乾麪粉 拿起其中的一個麪糰 光面衝下
拿起擀麪杖 像這樣輕輕的按壓幾下 然後開始擀開
擀制的過程當中你可以感受到這個麪糰的延展性非常的好 擀着縮着 擀着縮着
擀成長條以後折三折 用手稍微的壓一壓 用擀麪杖也像這樣
用力壓幾下之後開始擀
擀的時候需要我們一點點的耐心 因爲它一直擀着縮着 擀着縮着
擀成一個長方形之後呢 我們把兩頭擀的薄一點
從一頭開始捲起
卷的時候呢 我們動作要輕柔一些 還要卷的緊實一些
最後把這個邊呢要捏緊
稍作整理
一個漂亮的麪包坯子就做好了 把它們逐個放進烤盤裏
這個麪包特別容易脫模 所以這個烤盤裏不需要刷油 蓋上保鮮膜
放溫暖處發酵約45-60分鐘
冬天裏通常我把烤箱設置到170華氏度 76攝氏度加熱一分鐘 加熱一分鐘你會感覺到烤箱裏面是溫溫的感覺
然後把麪包坯子放進烤箱發酵約需45分鐘就可以發酵好了 再準備一個蛋液
把他們的上面薄薄的均勻的刷一層蛋液
放入預熱好的烤箱370華氏度
187攝氏度烤28分鐘 28分鐘後 我們的麪包從烤箱裏取出來了
你有沒有聞到香噴噴的麪包味呀 我已經聞到了
把麪包倒出來 倒到一個架子上 稍微的晾一晾
看這個麪包顫微微的 你都可以感覺到看到這個柔軟度了
這種方法烤製出來的麪包 大家看到了嗎
真的是超級超級的柔軟 而且裏邊特別特別的溼潤
一絲絲一層層 吃起來口感綿軟 香甜又不失嚼勁
這個方法我是一定要給大大的點個讚的哦
它既節省了我們花上六七分鐘時間
還要拼命費勁的揉揉揉揉出膜 進行烤制才能達到的這種效果
喜歡這個方法的朋友一定要試試喲
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